想象一下你的孩子们穿着他们最好的衣服，用手和膝盖爬着，谦卑地低着头。他们和同学们一起蹑手蹑脚地走过学校礼堂中间的过道，手指紧握着花束。来到舞台上，你的孩子们匍匐在地，然后站起来把芬芳的花朵伸向他们敬爱的老师，虔诚地感谢他们的教导。在观众中，家长们在哭泣。
听起来像是外星的机器人儿童奴隶?实际上,它是泰国的围克鲁人的仪式。在这个东亚国家，每学年伊始，教师节(教师感恩日)就为学生们提供了一个向他们的教育者表达敬意、感激和感激的机会。正式的活动包括佛教赞歌、金制礼物、蜡烛、熏香、鼓励的建议，以及老师在学生头上轻拍以帮助“孩子吸收知识”。
中国、新加坡、台湾、韩国和日本也以鲜花、演讲、表演、横幅等方式隆重庆祝他们尊敬的老师。以及预付购物卡、化妆品、名牌手袋和ipad等昂贵的礼物(这些更多的是贿赂，而不是他们合法赞赏的一部分)。
其他国家表达谢意的不仅仅是学校老师。在泰国和其他具有佛教和儒家传统的东亚国家，感恩是被期待和尊敬的。文化指南泰国人和我:泰国社会和文化罗杰·韦尔蒂说:“每个人……如果他想成为一个真正的泰国人，就应该对父母、老师以及那些以任何方式支持或资助他的人心存感激。”
感恩的价值下降
越往西，感恩的重要性就越小。而在美国，这一点都不受欢迎。一项研究英国社会心理学杂志指出，“20%的美国成年人将感恩视为一种建设性和有用的情感，而德国的这一比例为50%。10%的美国人表示，他们‘经常’体验感恩的情绪，而德国人的这一比例为30%。”
美国孩子缺乏感恩之心正在折磨着许多父母的耐心，这体现在我们的权利文化中。一个华尔街日报》观点专栏作家记录了权利的流行，心理学家认为，这些问题的潜在原因影响了“特权儿童”。沮丧的父母们正在采取激烈的行动来遏制孩子们的忘恩负义，比如取消圣诞节，他们还在Facebook上组织了“母亲反对忘恩负义的孩子”等支持团体。
研究人员称，那些很少表达或表达感激之情的美国儿童正在错失许多潜在的好处。大量的科学数据证明，心存感激会带来巨大的心理、身体和社会收益。感恩与以下因素呈正相关:快乐、自尊、乐观和睡眠质量、提高生活满意度、减少焦虑、减轻抑郁症状和减少对身体的不满。
这不正是我们想要给孩子们的吗?
练习感恩还与提高社交技能有关，比如帮助他人的意愿、“高质量的关系”、发展新关系的能力，以及提高“社会联系”。
物质女孩(和男孩)
为什么我们的孩子如此忘恩负义?为什么孩子们——在一个如此富有和有影响力的国家长大，以至于全球各地的人冒着生命危险移民到这里——不能感激他们不可思议的特权?溺爱的父母经常被指责，但研究发现了另一个罪魁祸首:电视广告．
是的，我们的孩子被广告淹没了。美国的孩子看到了每年4万个广告美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)估计。另一项研究称，平均15岁的孩子有过这种经历看电视的时间比上学的时间还多．
玩具、美味的零食、含糖麦片、电子小玩意儿、游乐园和其他诱人的东西的广告，以令人兴奋和迷人的场景呈现，响亮、有风格地喷进他们天真的耳朵和好奇的眼球。最终他们形成了物质主义的心态。阿姆斯特丹大学2011年的一项研究儿科将物质主义定义为“对财产的执着，并相信产品能带来幸福和成功。”荷兰研究人员称，“物质主义和生活满意度互为负面影响，导致恶性循环。”物质主义的孩子更不快乐。”同样是针对成年人，该研究得出的结论是:“物质至上的孩子在以后的生活中可能会变得不那么快乐。”
当然，孩子们不会仅仅通过有感染力的电视广告就接触到物质主义。父母也会在不知不觉中感染他们心爱的孩子。2015年的一项研究，“由你的财产定义?”《慈爱的父母如何在无意中培养孩子的物质主义》警告说，“用物质财富来表达爱或奖励孩子的成就可能会适得其反。”
让你觉得。我们是否给孩子们大量的款待和快速的礼物，而不是花时间倾听、拥抱、玩耍、阅读，和他们一起冒险?他们与电视和玩具的关系是否比与我们的关系更紧密，因为我们没有与他们建立一种终生暖心的社会关系?
研究显示:“充满爱和支持的父母会在无意中培养孩子的物质主义，尽管他们尽了最大努力。”
他们也会无意识地模仿物质主义。不管父母怎么说，他们就是这么做的。“当父母是物质主义者时，孩子很可能会效仿，”克里斯汀·卡特说，提高幸福作者和社会学家。“当父母——以及同龄人和名人——以物质主义为榜样时，孩子们更关心财富和奢侈。”当父母总是提供礼物和物质作为奖励，拿走它们作为惩罚，给予东西而不是情感支持和关注时，他们是在教孩子珍惜东西。
这不太可能让他们高兴。“研究表明，唯物主义者往往对自己的生活不太满意。贝勒大学2014年的一项题为“为什么物质主义者不那么快乐?”的研究得出了这样的结论。感恩和需求满足在物质主义和生活满意度之间的关系中的作用
“更好地理解感恩的作用，”论文继续写道，“可能是应对日益扩大的全球消费文化中日益高涨的物质主义浪潮带来的越来越多负面后果的解毒剂。”我们认为，唯物主义者对自己的生活不太满意的一个原因是他们很少感恩。”
啊。这又回到了感恩。如果物质主义让孩子悲伤，感恩让孩子快乐，我们怎样才能让孩子们把这一点牢记在心呢?
感激的脑袋，充满了催产素
其中一种解释是感恩对我们的生活有如此强大的影响，在于一种叫做催产素的激素．催产素被称为“拥抱药”或“联系激素”，是一种大脑化学物质，能促进信任、依恋、同理心、亲密、放松、慷慨、冷静和安全，同时减少焦虑和压力。催产素能促进从心血管调节到伤口愈合的方方面面，可能还能预防精神分裂症和其他精神疾病。
父母可以通过教孩子表达感激之情来帮助他们获得这种神奇的大脑制造的药物。加州大学戴维斯分校的罗伯特·埃蒙斯博士，著有谢谢!：How the New Science of Gratitude Can Make You Happier他说，研究表明练习感恩可以使你的快乐“设定值”提高25%。设定点与网球无关:这是一种理论，它表明每个人都有一个幸福的基线水平，在经历了高潮和低谷之后，你总会回到这个水平。25%的升级可以让人从长期的喜怒无常中解脱出来，或者将无聊转化为快乐。所以说谢谢不仅仅是礼貌。它为感恩的人提供了一种奇妙的工具，使他们能够欣赏自己的生活。
在一个建立在个人幸福和幸福理念之上的国家，我们不强调这种情感的动力，这是具有讽刺意味的。在追求美国梦的过程中，感恩可能是必要的，但目前是擅离职守的组成部分。
专家们分享了促进感恩的秘诀在孩子。
