“doo-doo尿布!”那是迈克尔的名字,5岁,在我第一次接受他的母亲和他的第一次采访时叫我。令人沮丧的是,不想在心理学家办公室里,迈克尔生气了,展示了他知道如何的唯一方式。尴尬,他的母亲冷静地责骂他,“不要这么说,迈克尔。那不好。“不知道与她行为不端的儿子还有什么,她很快将她注意回到我身边。

作为一个心理学家,我想看到我办公室里的行为,父母经常在家里遇到麻烦。虽然迈克尔的爆发对我有所帮助,但我知道他的母亲受到了干扰。在第三届会议期间,迈克尔再次变得沮丧,而是渴望打电话给我的名字,他盯着羞怯,盯着我,突然远离我,面对窗户。“迈克尔,那是粗鲁的!现在转身,停止噘嘴。“他的母亲再次对他不恰当的行为感到不安。

“我知道你对他感到沮丧,妈妈,”我回答道,“但他表现出更好的行为,并做一个孩子的自我强加超时的版本。实际上,它比称我的名字更好。“

“我猜,”他的母亲犹豫不决,“但他可能是如此粗鲁。我如何阻止他是如此粗鲁和意思?“

虽然迈克尔的母亲是一个关于如何处理她困难的孩子的损失,但她也有点犹豫,加强他的行为中的一个小而积极的变化。“但它仍然是不合适的,”他的母亲当我注意到第一个第三届会议的变化时评论。

孩子和青少年如何学习

具有学习障碍的儿童和青少年(LD)和注意力缺陷/多动障碍(ADHD)通常具有社会和行为问题以及他们的学习和注意力问题。很少在孤立其他表现形式中发生困难。许多父母,教师和治疗师都尝试奖励或惩罚,以改变他们的大部分蔑视或不当行为。我们经常原谅这些孩子,因为我们相信他们“不能”的神话,并且它不在他们的能力范围内。因此,许多成长思考世界将容忍他们不守规矩或只是平淡的“粗鲁”行为。

随着孩子的成长,大多数孩子“得到它”或似乎融入了我们社会舞蹈的微妙细微差别。他们明白,当另一个孩子滚动他的眼睛时,它通常是他有足够的行为的标志,或者叹息意味着转移到另一个主题。虽然这些微妙性通常是自然的,但当一个孩子不容易接受它们时,我们经常变得沮丧,并试图通过无休止的讲座,责骂和与兄弟或另一个孩子的比较来教导这些技能。我们所有的尝试通常都在耳聋。我们的孩子的“聋耳”并没有出于蔑视,尽管它经常看起来那么,但由于残疾。这些残疾类似于数学或阅读残疾,应该相应处理。我们的方法的问题是两倍:首先,我们不加强小型变化,而第二,我们往往不教导技能,而不是惩罚。本文将处理第一个问题。

当学生失败了一个主题时,说数学,我们不希望他们立即制作一个A.相反,我们可以通过我们的辅导来寻找轻微的改善。这意味着它们朝着正确的方向移动。从D D我们寻找他们,将他们的成绩提高到C等等。如果我询问任何未经转变的第一个迹象的学生的教师,他们都会表明D或Therea.然而,当涉及到行为时,我们期待儿童和青少年行为于立即正确的错误,从而从F到A.

一个错误的原因

一个这样的患者,瑞安,一个反对16岁,周末不断延迟,违反了他的宵禁。他的母亲会逼他,但首先参与漫长的讲座,通常在两者之间尖叫着匹配。后来,为了削减她的担忧,她为他购买了一部手机,并指示他打电话给她,如果他将迟到,希望手机弥补了这种情况。以下周末Ryan按照指示拍摄了电话,但没有打开它。再次,在回家后,他与讲座接地,就像他的不敏感和自私的讲座。几个周末后来,他被允许再次出门。瑞安拿走了他的手机,把它变成了,当他的母亲打电话时,他的女朋友回答了它。准备拉出她的头发,他的母亲以后向我咨询了我为什么这样做,为什么他不能遵守规则。“如果他只是遵循规则,他不是看到生活的更容易什么?”

Ryan没有遵循规则的一个原因是他感觉到他对他的母亲来说并不够好。他的确切词语是,“使用是什么?”他不仅令人沮丧但不道德。他展示了更挑衅的行为的肮脏。“我做了什么并不重要,”瑞安彻底反驳道。“妈妈会发现我所做的一切。”

我在从3岁到晚期的孩子们的练习中,我一遍又一遍地听到了这一少年的呐喊。在他们尝试改善和改善他们的行为时,他们经常在“更好的行为的阶梯”上迈出一两步,只有他们的改进并不承认但批评。adhd和ld的孩子们特别需要知道我们想要看到什么行为,而不仅仅是什么不做,因为我们经常让他们通过我们的惩罚所了解。关于预期行为和正确方向的运动是对LD的儿童来说至关重要的,至关重要。如果我们对我们的期望和简单的鼓励并不清楚,他们将复发到原来的不良行为。

加强对改进行为的小变化

改变孩子行为的简单且非常有效的方法是注意他所采取的小的改进或步骤。心理学术语为“连续近似”。随着在我的练习中提到的,逐次近似或加强小型变化,涉及挑选一个不当行为,确定更改的最小迹象,然后注意孩子展示该行为时。对于许多不当行为,或不当行为,这是一个有效的煽动变革的工具。

例如,许多父母讨厌他们的青少年经常与他们交谈的傲慢和不尊重的语气。“我如何让他像那样停止和我说话?”通常是父母的响应。而不是告诉你的sullen青少年不会那样跟你说话,找一段时间以尊重和适当的语气与你交谈,然后说,“杰夫,看看你现在怎么跟我说话?这就是当你生气或对我不满时,我希望你跟我说话。我可以更好地听到你的消息。请做更多。“即使您的少年与您交谈了关于新电脑游戏或体育赛事,他也不太防守,更能够注册他正在做的事情以及他如何与您沟通,所以他可以复制它。

现在只是评论更好的行为一次,不会确保解决所有未来问题。请记住,孩子们不会在一个快速运动中从f到a,而是坚持,鼓励,随着时间的推移。因此,您必须在多天内找到几次,使您的青少年在尊重的语气中谈论。此外,下次他很沮丧,请注意在论证之后,您可能会感到患有任何轻微的变化;即,“Brett,我今天早些时候注意到你,当你对我不满时,你没有使用任何Cuss词。继续前进。你是正确的方向。“你的青少年不仅听取了你希望他做更多的事情,但他并没有沮丧。

如何加强一个小变化

  • 决定您想要改变的行为。
    例如,一个孩子有可怕的桌子礼仪,包括捂着嘴在袖子上,用手而不是用具。
  • 确定更改的最小迹象。
    例如,孩子使用他的餐巾或叉一次或两次。(注意:这是大多数父母和教师都失败的地方。他们将棒设置得太高,寻找一个温和的,而不是小的变化,如良好的桌子礼仪。实际上,这是为了从F开始to B+. Not looking for smaller changes will be a guaranteed lesson in demoralization for your child.) Also, remember that a sign of change doesn’t necessarily have to be a behavior your child has never exhibited before. Your child may have used his napkin or fork. You just want to increase the likelihood that he will do it more.
  • 让您的孩子知道问题是什么以及您最终想要看到的行为。
    例如,“Cory,你的父亲和我希望看到你的表格举止改善。我们希望看到你用你的餐巾纸和你的叉子咀嚼,闭嘴。“(告诉你的孩子你想要看到什么,而不是你不想看到的东西。具体。)
  • 请注意您可以评论的最小的变更迹象。
    例如,“谢谢,Cory。我注意到你用你的餐巾纸。“(即使他只使用一次或两次整餐。)
  • 在稍后的日期,让您的孩子知道使用您希望他继续的消息,您观察到的正常行为改变,您希望看到更多。
    例如,“Cory,我再次注意到您正在尝试使用您的餐巾纸更多。此外,有几次你闭着嘴咀嚼。你在正确的轨道上;做更多的事情!“

小行为变化变得巨大变化

请记住,大行为变化是较小变化的集团,没有那些构建块的情况。在瑞安的早期举例中违反了他的宵禁,他的母亲可能做了什么不同的?首先,她应该继续让他违反宵禁。加强小型变化并不意味着允许错误的幻灯片。其次,她本可以注意到他展出的小变化,如带他的手机,让他的女朋友回答它,或者在1.5小时内到期而不是他平时的2.5小时。承认任何或所有这些走向更好的行为的步骤都会持续,但与瑞安的速度缓慢,改善,而不是他的滥用怨恨和少道化。

虽然改善行为不会立即发生,但我们经常不完全劝阻它而不是注意到很小的变化。通过将条形放大,并随着时间的推移始终升高,我们更有可能从顽固的青少年获得更好的行为。

最后,就迈克尔给我打电话给我一个“尿布头”,我被称为更糟。

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更新时间:2019年12月2日