“我经历了一段非常焦虑的时期……我恐慌症发作了。”
德克萨斯州拉乔亚的索尔·加西亚(Sol Garcia)在追逐成为移民家庭中第一个大学生的梦想时，恐惧笼罩着她。“我的父亲来自墨西哥，”加西亚说，她解释说她的父亲连二年级都没上过。“他每天都在阳光下工作……在田里。我想让他感到骄傲。”
索尔试图打开一扇几乎是锁着的门。美国大学几乎禁止来自低收入家庭的学生进入。在全美146所顶尖大学中，只有不到3%的学生来自收入最低的四分之一家庭。只有9%来自低收入家庭的学生从大学毕业，而来自上流社会家庭的这一比例为54%．
索尔完成伤脑筋的任务了吗?她是否选对了课程，获得了要求的GPA，支付了巨大的费用，跳过了FAFSA/SAT/ACT/AP的门槛，完成了论文、提前录取策略、推荐信和截止日期?“我现在在UTRGV，位于格兰德谷的德克萨斯大学，”她说。英语和大众传播双学位。我获得了9.6万美元的奖学金。”
索尔的胜利是由于她强烈的职业道德和勇气。但她的母校的顾问、老师和工作人员每天也在以近乎无限的方式帮助她，吉米·卡特早期大学高中．她出乎意料的成功引出了一个问题:应该采取什么措施所有高中采取了什么措施，让索尔的成功比可耻的3%标准更普遍?
在考察了多所美国高中后，GreatSchools发现了这些以大学为重点的高中通常为学生及其家庭提供的八项重要支持。这些高中一直成功地将大量低收入家庭的学生送入大学。manbetx网页版客户端
大学过渡班
提供专门为大学准备而设计的课程的高中太少了。这些课程提供清晰、循序渐进的信息和技能，帮助学生进行大学搜索、申请和经济援助过程。提供这类课程的学校之所以成功，是因为它们填补了学生需要填补的空白，尤其是那些将是家里第一个上大学的学生。
德克萨斯生物医学科学院在沃斯堡，德克萨斯州提供了一门叫做脑科学的课程，由一位拥有大脑研究硕士学位的老师授课。“她帮助学生学习如何学习，如何做笔记，如何应对压力，”校长杰克·杰克逊解释道。在寂国际在马萨诸塞州的斯普林菲尔德，每个学生都被要求在整个高中生涯中每周参加一天的大学和职业准备课程。Valle Verde早期大学高中在德克萨斯州的埃尔帕索，每周提供两次大学过渡课程，从大一到大三结束。IDEA边境特许学校德克萨斯州布朗斯维尔市要求所有学生从九年级开始学习“通往大学之路”这门课程。
在大学过渡课程上的学生学习他们所处阶段所需要的任何东西。在Valle Verde高中，校长Paul Covey解释说，大一和大二的课程是“教孩子们如何记笔记，如何阅读大学教科书，如何与大学教授打交道。”到大四的时候，这门课程的重点是经济援助过程、个人论文和简历的撰写——学生们必须申请8所大学和10个奖学金。
为家长举办的大学资讯工作坊
低收入家庭的父母通常认为上大学太贵，所以他们的孩子不可能上大学。许多人“只是认为上大学是一个白日梦，”哈佛大学的指导顾问Leah Liguori说东湖高中在佛罗里达州的塔彭斯普林斯，“因为他们可能不知道外面有什么资源适合他们。”在公开研讨会和个人会议上，高中大学辅导员应该在场，解释上大学是一个如何实现的目标，无论一个家庭的收入水平如何。
位于马萨诸塞州埃弗雷特的先锋特许科学学校网络每年都为大三和大四学生的家长提供有关财政援助的信息介绍。SABIS国际为新生家长提供了大学意识之夜，以及为高年级家长提供的FAFSA完成之夜。很多家长友好的高中，比如格雷森高中在乔治亚州的路易斯安那州，也为即将上大学的学生的父母提供个性化的咨询和经济援助研究和援助时间。
大学辅导员和大学咨询中心
哈佛大学的一份报告美国学生和辅导员的平均比例是417比1，几乎是美国学校辅导员协会(ASCA)推荐的250比1的两倍。加州学生对辅导员的比例是美国各州中最高的，平均951名学生对1名辅导员．
让低收入家庭的学生进入大学的高中通常会提供更公平的学生与辅导员的比例。例如，IDEA边疆特许学校有三名辅导员，他们平均分配90名高年级学生。索尔就读的吉米·卡特早期大学高中的“围棋中心”的比例是70比1，该中心位于图书馆的二楼，配备了15台电脑。“Go Center是一个救星，”索尔说。
辅导员应该知道如何利用大学准备软件系统，如导航而且狂热的该组织的具体使命是，通过激励面临社会经济挑战的高中生，“缩小机会差距”。最好的辅导员会用策略性的表扬来奖励学生的努力。格雷森高中(Grayson High School)校长达纳·普(Dana Pugh)说，该校大学和就业中心的八名辅导员用一块名为“公羊去各个地方”(公羊是他们的吉祥物)的大广告牌来突出学生已经被哪些大学录取。“(我们)把他们的照片和他们将要去的大学的名字放在....上学生们叫嚷着，‘你拿到我的信息了吗?(我们告诉他们)，‘你把录取通知书给我，我就把它挂上去!’”
跟咨询
对于想上大学的学生来说，与大学辅导员单独会面可能是最好的帮助。在科学网络先锋特许学校，一对一的咨询开始于11年级下学期每个学生的两次会议;在12年级，学生们可以随时见面。索尔说，在她的高中，珍妮，辅导员，总是在学生想要去拜访的时候出现。“当我们在午餐时遇到问题时，我们会随机走过去(问)‘你认为你能帮助我们吗?她一点也不介意。她说，‘好吧，当然，我们开始吧。’”
IDEA Frontier特许学校的辅导员在一对一的会议中遵循最佳做法，根据学生的优点、经济需求和个人需求(如地理位置和校园文化)，有策略地引导学生进入合适的大学。
IDEA Frontier特许学校的咨询主任Humberto Valdez解释说:“我们精心挑选了一组学校，让孩子们申请，包括州内和州外的学校，并在整个过程中支持他们。”“如果我们的孩子随便申请一所他们在网上找到的大学，有些大学会接受他们，但他们不会给他们提供足够强大的经济援助，让他们有机会入学或入学。对我们来说，不仅仅是申请大学那么简单。而是要申请到合适的大学。”
SAT和ACT预科
学院和大学经常检查申请人的SAT或ACT考试成绩，以确定学生是否为学校严格的教育做好了充分的准备。一般来说，他们都想看一个分数。得分高于这个分数会提高学生的录取机会。分数低于这个分数可能会收到拒绝信。高中可以通过提供SAT备考课程(并帮助学生了解他们的考试成绩在未来大学的评价)来帮助学生进入梦想中的大学。
先锋科学网络特许学校为每个大三学生提供SAT备考。IDEA Frontier特许学校在9年级、10年级和11年级提供ACT预科课程。令人印象深刻的是,松景学校在佛罗里达州的鱼鹰市，学校资助九年级学生参加PSAT考试。它还向低收入家庭的学生免费提供SAT考试。考虑到SAT考试是52美元，加上作文是68美元在美国，这些补贴起着至关重要的作用。此外，Pine View还为有需要的学生提供课后SAT备考课程，并获得补贴或折扣。
东湖高中指导顾问Leah Liguori提供了一个帮助低收入家庭学生的建议。“辅导员需要知道如何为符合条件的学生获得免费的SAT/ act考试，以及如何使用SAT免费豁免还可以为学生提供四次申请费减免。”
大学展销会、参观和同伴指导
来自低收入家庭的高中生通常会意识到，如果他们得到比他们稍年长的同龄人的鼓励，他们就可以进入大学并在大学里茁壮成长。同样，参观大学校园，看到像他们一样的孩子享受这种经历，会给人以激励。大学招聘会还提供了一个与招生主任和在校学生交谈的鼓舞人心的机会。
在2022年秋季，Pine View的校长Stephen Covert表示，学校将为刚毕业的校友举办一个TED演讲式的项目，“与我们当前的学生分享他们的大学申请过程。”玛特表演艺术学院该校每年春假都会邀请校友与在校生见面。他们还推广暑期学术项目，把学生送到遥远的康奈尔大学和卡内基梅隆大学。他们还支付学生每年在他们的家乡佛罗里达州参加大学旅游的费用。
2021年，由于新冠肺炎疫情，大学招聘会开始上线。辅导员可以鼓励大三和大四学生参加这些大开眼界的活动，比如大未来日，由大学理事会在全美50个州主办．通过参与，学生可以与来自近500所大学的学生代表聊天，并在与大学招生官员的现场会议中提问。
助学金指导
FAFSA联邦学生援助免费申请协会每年从美国教育部提供超过1200亿美元的学生经济援助。低收入家庭可以获得高达3万美元的大学学费每年在补助金(不需要偿还的免费资金)和贷款(利率和期限更好，但需要偿还)方面提供援助。(你可以使用FAFSA计算器看看你的学生可能有资格获得多少助学金和贷款。)但这份令人生畏的表格“有180多个问题，比标准的联邦所得税表格长三倍多。”甚至比尔·盖茨认为它“过于复杂和混乱”，这就解释了为什么每年有数十亿美元的申请被拒之千里，因为申请的难度吓跑了。理想情况下，每一所美国高中都会为家庭提供FAFSA援助，尤其是那些英语不流利的家庭。
SABIS国际特许学校在他们的大学咨询中心有一位财务援助专家。指导部门主管托马斯•坎帕尼亚(Thomas Campagna)表示:“这个人与任何有兴趣完成FAFSA的高年级学生坐在一起。”“该专家还可以与家长进行小组或个人会面。”
每年9月，先锋科学特许学校网络为所有大三、大四学生及其家长提供FAFSA演讲，并为高年级学生及其家长提供一对一的帮助。东湖高中的指导顾问Leah Liguori说，他们提供了一个“财务援助之夜，将帮助困难的父母不仅弄清楚如何获得财务援助，而且在晚上，父母可以带着他们所有的文件，有人会坐下来帮助他们完成FAFSA。”
奖学金帮助
除了经济援助，还有成千上万的大学奖学金为大学提供了超过240亿美元的资金．成功让低收入家庭的学生进入大学的高中通过各种方式提供奖学金。
一些大学辅导员在学校网站上列出了相关奖学金。坏斧头高中在Bad Axe, MI链接超过全国100个奖学金．SABIS International通过电子邮件、语音电话和校内公告发送奖学金信息。格雷森高中为学生和家长都配备了电脑，并有指定的工作人员负责查找奖学金，发放奖学金，并跟踪学生在申请过程中的进度。也许最好的是Valle Verde高中的方法，要求所有在大学过渡课程上的大四学生申请10个奖学金。
需要更多的帮助
即使有了这八个步骤，对于来自低收入家庭的学生来说，入学和毕业的巨大成本仍然是一个巨大的挑战。“不幸的是，我看到竞争如此激烈，只有前5%的学生得到了大学的照顾，”指导顾问利亚·利古里说。“如果你不属于这一群体，你仍需要申请贷款。”她认为，低收入家庭的学生只能参加一两次SAT考试，而其他学生则要参加多达“七次”的考试，这也是不公平的。
关于……的关键要点
父母
在一所潜在的高中里寻找以下的东西:
- 大量获得奖学金的大学毕业生
- 有多少来自低收入家庭的毕业生上两年制和四年制大学?学生是否定期获得大学奖学金?
- 学生和辅导员的比例很高
- 每个辅导员需要250名学生或更多。询问学生和家长多长时间与辅导员进行一次一对一的谈话，以及学校的咨询项目需要什么。
- 大学过渡课程和SAT备考
- 致力于送学生上大学的高中应该提供这两种服务。
- 为家长举办的经济援助研讨会
- 询问你的高中是否提供指导，如何浏览FAFSA申请，如果有，以什么形式和多长时间。
- 双注册和AP课程
- 双录取而且AP(先修课程)都是很普遍的选择，可以让学生在高中阶段就参加大学水平的课程，并有可能获得大学学分。询问你的高中提供什么课程，以及孩子们如何进入这些课程。
- 校友及招生主任的演讲
- 对大三和大四的学生来说，与招生主任和高中毕业生交谈是非常宝贵的动力。
- 为即将上大学的大四学生喝彩
- 在学校的公告栏和其他支持大学的鼓励，比如学校网站上的毕业生上大学的名单。
针对教育工作者和管理人员
- 阅读更多关于这些项目和更多研究支持的学校和地区可以支持学生的方法，在我们的教育最佳实践部分。
- 联系这些学校的校长，更多地了解他们是如何建立他们的项目的，什么是有效的，以及学到的教训。
本文是我们网站的一部分高中转型系列这本书汇集了故事、视频和播客，探讨了帮助学生在大学及以后取得成功的实践。
