和你的孩子谈论麻醉品是很困难的。你必须传达一些事实:对发育中的大脑的损害;对情绪、身体和精神健康的危害;判断力受损，可能会严重破坏一个年轻的生命，并使驾驶致命。但其他问题也随之而来，比如你选择说什么，如何说，何时说。我们向专家寻求了父母们可能会面临的五个恼人问题的答案。
建议的力量
假设你的儿子11岁或12岁，似乎对酒精和毒品一无所知。你是要维护他的清白，还是现在提出这个问题?父母们常常担心，提起这个话题，会让孩子们思考一些他们本来不会注意到的问题。“我们常常害怕暗示的力量，我不认为这是问题的一部分，”他说约翰·达菲他是临床心理学家，著有可供选择的父母:抚养青少年的激进乐观主义．“我认为不谈论它是问题的一部分。”达菲提倡一种开放、诚实的方法，利用媒体时刻引发有机的讨论。开始这些谈话的“合适年龄”取决于孩子的成熟度。他说:“但如果你的孩子是青少年，而你还没有这样的谈话，你应该这样做。”
m.a.d.d.(母亲反对酒驾)对父母的建议就是尽早经常讨论这些问题。“五分之一的青少年酗酒，但只有百分之一的父母认为这种情况正在发生，”m.a.d.d.全国主席扬·威瑟斯(Jan Withers)说。“我认为是父母幸福地对此毫不知情。”也有证据表明，建议的力量可以对你有利2008年爱荷华州立大学研究人员的研究研究发现，当母亲们相信自己的孩子不会喝酒，并将这一信念传达给她们的孩子时，她们青春期的孩子就不太可能喝酒。
无论发生什么，你都应该让他们安全回家吗?
父母们常常担心，主动去接孩子参加聚会或晚上出去玩，等于默许孩子从事危险的行为。达菲说，不管怎样，把它们捡起来:“这是一个安全问题。去做吧，明天再谈。”达菲警告说，“不问问题”政策只适用于当晚:就像和一个喝醉了的成年人认真交谈毫无意义一样，这对一个喝醉了的或吸毒的青少年也不起作用。“但是，”达菲说，“要为后果留有余地。”第二天，和你的孩子坐下来谈谈发生的事情，并提出合理的，之前讨论过的后果。
威瑟斯说:“我们当然希望在任何情况下都能送他们回家。”“这对他们的安全至关重要。”她说，父母可以主动去接孩子，而不会传递不明确的信息，通过讨论酒精的危险，“同时告诉他们——在任何情况下——‘你对我来说是最重要的，我无条件地爱你——我随时都会来接你’”。
你应该分享你自己的历史吗?
有限的研究似乎证明了这一点坦诚父母的吸毒和酗酒史用正确的眼光看待问题才是正确的方法。反毒品组织提倡父母的诚实，只要父母把他们以前吸毒说成是一个错误。根据《纽约时报》“有证据表明，当父母在早期提供更多的信息和更好的榜样时，他们的孩子滥用药物的风险就会下降。和一个2009年，明尼苏达州黑泽尔登成瘾治疗中心的一项研究发现了证据许多青少年认为父母对饮酒的诚实是一种积极的影响。”
然而，青少年心理学家约翰·达菲(John Duffy)心情复杂:“这是一个艰难的问题。我来来回回，”他说。“说实话，这里有一点暗示的力量。对于更小的孩子来说，听到你吸烟、吸毒或喝酒，他们可能会认为是被动的许可。”但对于年龄较大的青少年来说，他认为这是有帮助的。“在11岁的时候，分享历史不是一个好主意。在18或19岁时，这可能会很有帮助。”
孩子们应该在家学习饮酒吗?
“是的，”吉姆·马修斯说，他是教育学硕士，著有大学饮酒家长指南．他主张给青少年一个负责任饮酒的入门课程——教他们啤酒、葡萄酒和烈性酒的区别，解释不同类型的酒精饮料在不同量下对人的影响，“证据”是什么意思，以及0.005的感觉(与0.1的感觉相反)。您可以(也应该)在讨论中包含健康和安全信息。他说:“年轻人需要有关这种选择的信息，而他们得不到这些信息。”
传达这些信息的最佳方式是什么?除了事实和频繁、坦诚的讨论之外，一些家庭还报告说，他们会和孩子一起进行酒精味道测试。马修斯允许自己的孩子在16岁时在家喝一杯酒。他们都拒绝了。”大约有30个州允许父母在家里给未成年的孩子喝饮料马修斯说，“一些州允许父母在餐馆给未成年的孩子买饮料。”在这种情况下，建议只喝一两次非常少量的酒，不要经常让你的孩子在家喝酒，这对大脑有害，而且会形成危险的习惯。
我怎么知道我的孩子是否在吸大麻?
如果你从未吸过大麻，可能很难判断你的孩子是否在使用它。大麻有一种“臭”的气味。燃烧干燥的枫叶或修剪的草坪也能产生类似的气味。青少年可能会试图通过燃烧蜡烛或熏香，使用香水或古龙水，或喷洒空气清新剂来掩盖气味。当然，吸食大麻并不是获得快感的唯一途径。与大麻俱乐部的扩散在美国，含有大麻的食品——从布朗尼到冰棍——更容易买到。无论如何摄入，吸食大麻的迹象包括红肿、眼睛发呆、口干和过度饥饿，即所谓的“饥饿感”。要注意太阳镜(尤其是在不合适的时间佩戴)、眼药水和暴食——尤其是在奇怪的时间。
但不要妄下结论。任何这些“突然”的新习惯——个人卫生的改变，风格的实验，甚至奇怪的饮食习惯——都可能是典型的行为变化，而不是吸毒。看看我的孩子在抽大麻吗关于这个令人不安的问题的更多细节。
