在练习新音阶10分钟后,愤怒地砰地关上钢琴盖子。把数学练习题揉成一个沮丧的小球。这些都是考验父母灵魂的时刻——孩子们就这样放弃的那些泪流满面、狂风暴雨的时刻。

如果父母很难目睹这些情节,那么想想我们的孩子是怎么想的。他们正在尝试一些新的、困难的东西,在他们看来,失败了。事实上,这是一个理想的教育时刻,当我们可以帮助我们的孩子明白,无论多么新的或困难的挑战,通过耐心,实践和努力来实现。

儿童教育顾问Michele Borba说:“毅力,或职业道德,是与成功高度相关的特征之一。育儿解决方案的大书.坚持不懈是孩子们在学校和生活中取得成功所需要的。一个2007年的论文人格与社会心理学杂志发现坚持不懈的能力可能和天赋或智商一样对成功至关重要。好消息是什么?坚持是一种可以教和学会的品质。这只是一个知道如何帮助你的孩子的问题——当他们自暴自弃时,不要放弃他们。

谈论它

经常听到“坚持”这句话对小学年龄的孩子们有好处。所以教他们不同的方法来谈论解决问题:“我不会放弃”,“我能做到”,“第一次总是很难的,但会越来越容易。”Borba还建议制定一个家庭“坚持下去”的咒语,并解释说,保持“我们能做到”的整体态度的家庭往往会优雅而巧妙地面对障碍和错误。一些最受欢迎的:“错误不会让我们失望”和“不放弃的家庭!”最后,讲一些你自己生活中的故事,或者让学校的图书管理员推荐一些关于克服困难取得成功的人物的书。这个时代的经典作品包括威廉·施泰格的作品亚伯的岛和罗尔德·达尔的了不起的狐狸先生

抵制拯救

当我们看到我们的孩子因为没有成功而陷入困境时,我们很容易跳入其中,让一切变得更好。但请记住:我们通过反复试验来学习。通过给孩子们失败的机会,我们也给他们自己成功的乐趣。下次你的孩子有问题要你解决时,不要这样做。相反,坐下来让他们想出一个解决方案。这给你的孩子时间冷静下来,教他们宝贵的解决问题的技能。虽然这很诱人,但在玩游戏时——无论是大富翁还是老处女——不要让孩子赢,因为如果他们不赢,他们会不开心。光明正大的生活教给我们一个重要的人生教训:在游戏中,就像在生活中一样,有时你会在胜利之前失败。

培养一种爱好

博尔巴说,有激情的孩子能学会在他们喜欢的事情上练习和提高的乐趣。支持孩子的兴趣爱好。帮助他们在图书馆借阅他们喜欢的科目的书籍。他们不仅在亲身体验通过努力掌握某些东西的价值,他们也可能在为自己的成年职业做准备。

小心“我做不到”的触发点

你的孩子是否会在一天中的某个时间发脾气?Borba说,孩子们常常因为累了、饿了或只是需要一些时间放松而感到沮丧和放弃。所以确保你的孩子吃得好,有足够的睡眠,在专心做家务或家庭作业之前有机会玩耍。通过解释他们正在加强自己的思想和身体,为手头的任务做好准备,年幼的孩子们将学会在接受挑战之前加强自己。

记住:小孩子在做错事的时候经常会发脾气。避免相互指责(“我告诉过你这很难”)或用你自己的,有时是合理的愤怒来回应(“不要因为你的时间表有问题就对我大喊大叫!”)。如果你失去了冷静,走开一会儿。此外,建议你的孩子休息一下,冷静下来后再回来

推他们,就一点点

这是锻炼孩子毅力最棘手但最重要的方法之一。对于那些做得很好的大孩子来说,他们很容易呆在自己的舒适区,从不冒险超出这个范围。督促他们下次再努力一点。出于这个目的,厨房计时器是父母最好的朋友。所以,如果你的孩子这周练习了10分钟音乐,那么下周就把计时器设置为15分钟。不要忘记说一些鼓励的话:“你练习10分钟做得很好。让我们看看能不能让你更有挑战性。”

但不要期望太高伟大的

虽然你确实想鼓励孩子们更加努力,但不要让你的期望超过他们成功的能力。如果你看到你的孩子经常失败,每次都感到失望的刺痛,问问自己是不是把标准定得太高了。足球队对你的孩子来说是不是太先进了?你是不是比你的孩子更擅长拼字游戏从来没有赢了吗?如果答案是肯定的,那么是时候降低标准了,让你的孩子经历合适的挑战。

提醒他们自己的成功

“我永远也做不到!”你可能听过你的孩子发出这种失败的悲伤哭声。在这样的时刻,让孩子们成为故事的英雄。提醒他们那些成功的时刻,他们在做某件事时遇到了困难,但他们始终专注于目标并取得了成功。“还记得你开始三年级的时候很害怕,但最后却爱上了它,交到了好朋友吗?”这种鼓舞人心的话语往往正是孩子们需要尝试、再尝试的。当你的孩子还在坚持的时候,指出来。“你坚持做作业,即使它很难。你应该感到非常自豪。”

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更新:2016年12月12日