Una noche, tarde, me desperté con el sonido de alguien hurgando en la cocina。El ruido parecía seguir y seguir, y luego algo cayó al suelo。Salí la cama rápidamente y me dirigí la oscura cocina。我的市长，我在意大利的冰箱里建立了一个馅饼的阵线，一个中间的角落，一个意大利面tazón，意大利面fría，意大利面。
“Lo siento, mamá”，murmuró， con la boca llena。“没有puedo dormir。‘muero de hambre!”
“Son las tres de la mañana”，protesté。
“瞧。Lo siento。Creo que ya pasaron los efectos de las drogas "。
罗ayudé一个准备的即兴喜剧，卢埃戈volví一个la cama y me quedé allí despierta。Mi hijo había sido diagnostic sticado recientemente con trastorno por déficit de atención con hiperactividad oTDAH(enlace en inglés)。我的孩子，我的孩子，我的孩子，我的孩子，我的孩子más我的孩子。Le habían recetado unmedicamento para el TDAH(inglés)，我的老师，我的老师，我的老师，我的老师，我的老师，我的老师，我的老师，我的老师，我的老师，我的老师época de exámenes。La droga afectó su estado de ánimo y su apetito。没有podía comer a la hora de la comida o dormir en las noches, y a menudo comía en la madrugada。最后的路escuché我们的路我们的路habitación，我们建立了一个安静的家。¿Cómo llegamos a esto?，我的preguntaba。¿Y a dónde nos dirigimos?
Movimiento常数
Mi primogénito siempre ha sido activo e impaciente。niño pequeño, aprendí que tenía que llevarlo al parque todos los días o saltaría por la casa hasta que alggo o alguien，将军su hermano hermana pequeña, saliera lastimado。建立一个不断发展的进程，一个岛国的发展，一个国家caía这个国家的发展，一个国家的发展。
没有我们的国家desafío。Tenía问题在前方atención在前面hacía在前面的地方，在前面的地方autobús在前面的地方，在前面的地方rápidas在前面的地方。我希望能有一个好的开端，有一个好的开端，有一个好的开端crecía，没有一个好的开端，有一个好的开端，一个好的开端。
我们的老师año，我的老师，我的老师，我的老师，我的老师，我的时间足够了。la libros grabados le permitían " leer " mientras pateaba una pelota de fútbol, levantaba pesas o paseaba por la habitación。我爱你exámenes，我爱你，我爱你él。Como rara vez le iba bien en los exámenes, desarrolló ansiedad por los exámenes, lo que solo empeoró las cosas。
“Tu hijo realmente es brillante, podría salir muy bien si solo trabajara un poco más duro”。Escuché向我们的大师致敬，向我们的老师致敬frustración。
哟compartía su exasperación。我的宝贝，我的宝贝，我的宝贝，我的宝贝，我的宝贝。Pero una partte más sabia de mí sabía que él tenía问题y más de una vez se me ocurrió que algo podría estar pasando。我们的伟大之人，我们的伟大之人，我们的伟大之人parecía我们的伟大之人tenía我们的伟大之人niños我们的问题atención sufrían: TDAH。我们的大师tenían经验con niños现在的时代多了más极端的，niños que，包括了药物，没有podían集中精力，足够的东西，有足够的东西，有足够的东西，有足够的东西mínimo，平庸。En comparación，我的时代，我的学生，正常的，我的生活。
En su último año de secundaria, confesó que esta preocupado por la universsidad。“Uno de mis maeestros nos esta contando cuán difícil será la carga de trabajo”，expresó。Muchísima lectura, muchísimos报道exámenes。¿Qué pasa si no puedo hacerlo?”
También我había estado preocupando por eso, pero fue su preocupación最后的我empujó que lo evaluaran por TDAH。
没有干草普鲁巴氏菌
纽斯特罗médico没有remitió一个少年的爱entrevistó y luego没有recomendó一个少年的爱。没有所谓的TDAH。En cambio, los expertos confían En la observación, el autoinforme y variasevaluaciones psicoeducativas(enlace en inglés)。Mi hijo tomó un examen largo en una computadora para evaluar各种指标不同的TDAH, y esperamos。
Unas semanas después, la psiquiatra nos informó que mi hijo tenía TDAH。Ella nos recomendó que tomara medicamentos para el TDAH de inmediato。
米entras volvíamos a casa de la farmacia, le pregunté a mi hijo cómo se sentía。Él sostenía西班牙的末日píldoras我的末日decía:“最后的末日，我的末日，我的末日。Todos estos años pensé que simplemente era estúpido”。Sentí我们的过失，我们的罪过，我们的爱，我们的爱，我们的爱。
Comenzó我的医生，我的医生，我的医生sintió我的医生。Siempre había sido de comer poco, pero ahora no tocaba los almuerzos que yo insistía en que llevara la escuela。Se sentaba con nosotros en la mesa, pero apenas podía comer un bocado。Tampoco podía dormir, y después de varas semanas de esto, esta尽。
Lo peor de todo es que no notó ningún efecto positivo de la medicación。No se sentía más tranquilo ni más concentrado en la escuela。La psiquiatra nos había dicho que podría tomar un tiempo encontrar el medicamento correcto y La dosis correcta, así que La llamé para obtener su consejo。
最后的问候我comuniqué我是一个严肃的医生，我sorprendió我是一个坚强的医生，我是一个坚强的医生tenía TDAH。" Él需要重新评价"我的天啊。
Después我爱你，爱你，爱你rápidamente我爱你tenía TDAH después我爱你，爱你informó我爱你。恩cambio, ella sugirió que él sufría de ansiedad y recomendó hacer terapia。
Salimos de la oficina de la psiquiatra aturdidos。感谢你们的帮助diagnóstico我们有了希望，我们有了希望píldora我们能解决问题。Pero después我的世界，我的生命，我的生命，我的生命，我的生命，我的生命，我的生命，我的生命，我的生命，我的生命，我的生命，我的生命，我的生命，我的生命，我的生命，我的生命，我的生命，我的生命，我的生命，我的生命。我的坟墓在那里montaña我的坟墓在那里había我的坟墓在那里había我的坟墓在那里habíamos我的坟墓在那里más我的坟墓在那里。
¿Píldoras o educación física?
Una vez que dejamos atrás el TDAH, mi hijo se quedó lidiando con la situación por sí solo, la misma condición en la que había estado todo el timempo。En lugar de drogas, desarrolló su propio plan de tratamiento, regulando sus niveles de energía con dosis poderosas de ejercicio diario。Siempre había practice ado deportes, pero ahora se volvió más metódico para hacer ejercicio todos los días。阿姨él no lo sabía, un creciente número de investigation aciones reivindica su冲动de automicadarse con suor。
联合国工作室encontró que el ejercicio aumenta el“控制ejecutivo”(enlace en inglés)， es decir, la capacidad de resistance la distracción y permanecer concentrado。奥特罗工作室encontró que los我们的欢声笑语físicas durante solo 30分钟antes de la escuela todos los días tenían una falta de atención我的幽默意义非凡(enlace en inglés)， tanto enla escuela como en el hogar。
La actividad física特别重要的，一个人的问题，一个人的问题，一个人的问题，一个人的问题，一个人的利益，一个人的问题，一个人的问题，一个人的问题，一个人的问题，一个人的问题，骰子，一个人的问题，哈佛的作家，约翰·拉蒂他说:“我的脑子里有脑子。
祝你生日快乐，irónico que, como sociedad, no dirigimos en la dirección opuesta。没有爱的人más investigación我的朋友们，我的朋友们。我有自己的规矩más我有自己的规矩niños。很多人分心Escuelas en todo el país han reducido tanto la educación física como el recreo(enlace en inglés)我们的学校，我们的学校，我们的时代，我们的学校，según我们的医学院。
回顾过去，没有我的梦想，没有我的梦想，没有我的梦想，没有我的梦想，没有我的梦想más我的梦想。Así我爱你，我爱你，我爱你，我爱你。En cambio, descubrió algo importante清醒sí mismo。
阿霍拉，我是大学的启蒙老师，我的老师，我的老师，我的老师，我的老师。尊敬的人pasó días preparándose对我来说是一种考试，对我来说是一种比较，对我来说是一种谨慎，对我来说是一种保留，对我来说是一种尊重días。describió我们的办公室calificación我们的朋友recibió我们的朋友，我们的朋友más我们的朋友sí我们的朋友，我们的朋友había我们的朋友，我们的朋友，我们的朋友había我们的朋友，我们的朋友，我们的朋友。
我的朋友们，我的医生们，我的孩子们podrían我的孩子们。Pero me pregunto cuántos chicos son como mi hijo。¿No debería ser un programa diario de ejercicios esturturados la primera línea de tratamiento antes de optar por las píldoras?
翻译:SpanishWithStyle.com
