它可能发生在商店，医生的办公室，或你的孩子盼望了几个星期的聚会。有东西坏了，你的孩子就会Total，构造，temper tantrum尖叫，踢打，眼泪。你说什么都不能让你的孩子平静下来，陌生人都目瞪口呆，在事情结束之前，你想把自己扑倒在地，嚎啕大哭。
确切地说，什么是发脾气?是什么引起的?
小孩子对自己的生活几乎没有控制权，也很少用语言来表达他们的愿望和失望。小个子想要自己的方式，但还没有表达自己的技能，所以发脾气是一种沮丧的正常表达。
然而，仅仅因为它们是正常的，并不意味着它们是不可避免的。以下是在它们发生之前阻止它们的最好方法。
防止发脾气的7种方法
1.思想基础。
你的孩子是口渴、饥饿、过度疲劳还是过度刺激?这些都是发脾气的常见先决条件。外出时携带零食和水，当你知道你的孩子累了的时候，避免潜在的发脾气诱因——比如购物之旅。
2.使用5分钟的警告。
没有人喜欢看到美好的事情结束。在你离开游乐场或玩伴之前，给你的孩子一个警告，这样就不会让他感到意外。为自己设定期望，并清晰地与孩子沟通，这会带来很大的不同。“我们10分钟后出发。我希望你在5分钟内穿上鞋子和袜子，然后说再见。”
3.注意注意。
你的孩子会发脾气来引起你的注意吗?如果是这种情况，确保你有特殊的时间和孩子在一起，但不要让发脾气成为直接原因。(你不想强化这种行为)。当你的孩子表现良好时，告诉他你注意到这一点和他的崩溃一样多。基本上，倾注积极的注意力。
4.例程的规则。
制定家庭常规，比如有规律的吃饭和就寝时间，并坚持下去。幼儿的生活充满了变化和几乎持续不断的刺激。另外，他们长得太快了，你能做的任何增加稳定性的事情都会让他们感到更安全。
5.使用感觉的话。
鼓励孩子给自己的感觉贴上标签并描述出来。你可以帮助孩子培养表达自己的词汇量，比如，“我能看出来你感到沮丧，因为你真的想要一个款待”，或者“莉莉对你大喊大叫让你生气了吗?”
6.给(有限的)的选择。
这里的设定很重要:不要让你的孩子随意说出任何突发奇想。相反，提供两到三个可行的选择——无论是零食、活动还是穿什么。例如，你可以说，“你需要穿鞋去上学，因为这是规定。你喜欢穿网球鞋还是球鞋?’”儿科医生劳蕾尔·舒尔茨(Laurel Schultz)强调，安全问题永远不应该被商量:例如，孩子必须始终使用安全带，无论他是否愿意。
7.改变渠道。
在这个年纪，分心就像魔法一样有效。如果你发现某项禁止使用的物品有麻烦，最好的办法是提供其他东西。如果你的孩子变得心烦意乱或过度兴奋，建议她做其他活动或让她离开这个环境。
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