你的学科风格是什么?

管教是为人父母最艰难的挑战之一。它会让你感到沮丧、沮丧和谦卑。当你面临着让你的蹒跚学步的孩子、学龄前儿童或大孩子听话的挑战时，你可能会带着十足的怀旧之情回顾婴儿时期，并想知道为什么你曾经认为喂养和睡眠的困境是如此艰难。

正确的专家建议可以是有益的和令人安心的。这只是一个找到适合你个人风格的哲学的问题。但是，当学科领域看起来是一个巨大的、杂乱无章的信息大杂烩时，您该如何选择呢?

你会感到轻松，因为你不必只选择一种学科风格。你可能喜欢几种不同学科风格的某些方面。选择你喜欢的东西，把其他的留下是可以的。

此外，当你阅读一种特定风格时，注意自己的感受也很重要。例如，布鲁克林的妈妈Popi Pustilnik说:“有一本书让我觉得自己很失败，我把它扔到房间的另一边。”然后她转向了另一本方法完全不同的书，感到更有希望了。“这对我来说更合适，”她说。

从学习一些学科哲学的主要“类别”开始。一旦你掌握了这些，选择适合你的书就会更容易。

学科理论在哪里不同

一位专家建议，根据孩子的年龄，暂停一分钟，而另一位专家则表示，应该由孩子自己决定暂停多长时间。有一本书指导你要坚定地告诉你的孩子，“不要打人”，还有一本书告诫你不要使用“不”和“不要”这样的消极词汇。一位作者提倡使用奖励，而另一位作者则说奖励只不过是贿赂。

五花八门的建议可能会让人沮丧和困惑，但它也证明了没有一种正确的纪律方法。对于什么对你和你的孩子有效，你是真正的专家。虽然专业的建议是有帮助的，但它需要符合你自己的直觉和理想。

五大基本学科哲学

看看这些学科方法的分类，看看哪些对你有吸引力:

1. Boundary-based纪律

   孩子们需要界限来获得安全感。如果他们不知道边界在哪里，他们就会“测试”直到找到边界。“如果我把勺子扔了会怎么样?”一个蹒跚学步的孩子一边疑惑，一边用勺子在地板上哗啦哗啦地敲着。“嗯……没什么反应。如果我把整个盘子都扔了呢?”大一点的孩子可能会把她的彩色铅笔扔在地毯上弄得乱七八糟，或者早上花几十年的时间来准备，以此来测试自己的极限。

   清楚地传达你的界限(例如，“你看完我的东西后，请把它们放回我的钱包”)。如果这样做没有效果，那就坚持到底。试着让结果符合行为的逻辑。例如，如果你的孩子把你的钱包、梳子和车钥匙扔在客厅地板上，她就会暂时失去检查钱包的特权。

   也要使用“自然结果”。例如，如果你的孩子忘记带饭盒，不要急着把它送到学校。相反，让他体验后果。

   提供“有限的选择”，给孩子一些回旋的空间。假设你5岁的孩子正大声敲着她的电子玩具钢琴，音量开到最大。在你偏头痛的时候，你恭敬地请求她把音量调低。她忽略了你。提供一个选择:“你要么现在把音量关小，要么我把钢琴收起来，明天再放。”这就把责任交给了她。

2. 温柔的纪律

   当一个孩子在尖叫和哭泣的时候，她是学不到太多行为的。她(和你)可以从日常的预防技巧中获益良多——减少不当行为机会的策略。

   例如，制定常规，让你的孩子感到踏实。给她一些选择，让她有控制感，比如，“你想穿红色的睡衣还是蓝色的?”在过渡之前给予警告，比如，“我们需要在五分钟内离开操场。”

   积极地表达你的请求。例如，说，“请用你大女孩的声音，”而不是“不要发牢骚。”如果可能的话，用“When, then”来代替直接的“no”，比如，“等我们吃完晚饭，我们就可以出去了。”

   当发生不当行为时，转向扩散。首先看看是否有潜在的问题，比如疲劳、无聊或饥饿。一旦你解决了这个需求，不当行为可能会神奇地消失。

   如果没有，就求助于作家伊丽莎白·潘特利(Elizabeth Pantley)所说的“洗衣袋”技巧。这是一个庞大的集合，包括愚蠢的游戏、分散注意力、重定向、验证和自我安慰。你可以从你的帽子里——嗯，洗衣袋里——拿出一个小窍门，让你的孩子从行为不端的火车上脱轨。

   例如，如果他拒绝洗澡，试着让毛巾用顽皮的声音和他“说话”。如果这不起作用，您可以尝试其他方法，例如验证和重定向(“当您不得不做您不想做的事情时，这是很困难的。不如我们看看能多快完成吧?我去拿个钟。”)

3. 正面纪律

   当孩子们受到鼓励和有归属感时，他们表现得很好。当孩子们感到沮丧时，就会发生不良行为。

   和你的孩子谈谈，试着找出她行为不当的潜在原因。例如，假设你3岁的孩子拒绝把她的盘子拿到水槽里。她怕她会打破盘子吗?她是想引起注意吗?也许这给了她一种力量感。又或者她因为别的事受了伤，想要“把你找回来”。

   一旦你知道了原因，你就给她正确的鼓励，找出解决办法。例如，如果她正挣扎于无力感，你可以鼓励她说，“我们需要把桌子弄干净。你能帮我弄清楚怎么做吗?”

   在积极的管教中，不当行为被视为学习的机会，孩子们积极地参与想出解决办法。让孩子享受解决方案是可以的——事实上，这是更可取的。

   例如，如果你8岁的孩子把苏打水洒在沙发上，你们俩决定让他用蒸汽清洗污渍(用他的零用钱来支付蒸汽机的租金)，他可能会喜欢这个任务。这并不意味着他会为了使用蒸笼而继续把苏打水洒在沙发上。这意味着他正在学习如何为错误承担责任——更好的是，他在自己的学习中投入了精力。

4. Emotion-coaching

   当孩子们能够认识和理解自己的感受时，他们会做出更好的选择。你可以教你的孩子这样做，这将有助于加强你们之间的联系。

   了解你自己的标准，知道什么是可以接受的行为，什么是不可以接受的行为。确保你对你的孩子坦白了这些，和他谈谈他在某些情况下可能经历的一些感受。

   例如，如果他打过其他孩子，有几个朋友过来了，你可以解释这可能会让他不知所措。建议他，如果他开始感到沮丧，他可以在自己的房间里安静地呆一段时间——但打其他孩子是不可接受的。

   学会同理心的技巧。这意味着你要站在孩子的角度考虑问题:她行为不当背后的“真实感受”是什么?把这些反馈给她，比如，“当我们真正想要的东西却得不到的时候，这是很困难的。我敢说你现在一定很失望。”

   当你的孩子觉得你理解她时，她就会信任你。在这种信任的背景下，当你教她负责任的选择时，她会对你敞开心扉。(“我们不能每次看到糖果就买。吃太多糖果对我们的身体没有好处。”)

5. 行为矫正

   正强化帮助孩子增加良好行为，负强化帮助他们减少不良行为。这种方法类似于基于边界的规程，因为它强调明确的限制，并以结果支持它们。但在行为矫正方面，更强调警告和奖励。

   使用警告来帮助你的孩子自己承担起停止不当行为的责任。例如，如果你的孩子因为你告诉他不能在晚饭前吃饼干而和你争吵，不要卷入这场冲突。告诉他不要再争论了，这是他的第一次“警告”。如果他坚持，给他第二次警告，如果他不停下来，平静地告诉他暂停一下(时间应该很短，只有几分钟)。

   对于更“严重的违规行为”，要想出惩罚措施，而不是关禁闭。例如，如果你的孩子一直逗狗，而他已经长大了，懂事了，你可能会剥夺她看电视的权利几天。

   奖励激励你的孩子做得更好。这可能和父母的表扬一样简单。在某些情况下，你可能想要建立一个带有更多有形奖励的图表系统。例如，每天早上你的孩子准备好去日托所，她就会在她的图表上得到一颗星。当她得到五星的时候，她会得到一份奖励。

当然，这些简短的描述并不能说明事情的全貌。这并不是说基于边界的纪律不包括预防性技术——它包含了。温和的管教包括使用后果。

事实上，所有这些风格都是重叠的。差异更多的是在于他们强调的是什么。想想三原色——红、蓝、黄。它们不包含共同元素。学科哲学更像是二次色(橙色、紫色、绿色)，其中包含不止一种颜色的混合。有些人可能会多一点红色，而另一些人可能会多一点蓝色。你的学科风格是什么颜色?

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