“妈妈,你就是不明白!”

典型的异化陈述,对吧?到五年级时,你的孩子的大脑已经创造了一个独特的“自我”,因为它有独一无二的神经通路。提升后的分析能力也使五年级学生的大脑能够敏锐地、痛苦地意识到他们如何适应或不适应特定的社会群体。与戏剧性的想象搭档,你的孩子可能会感到孤独和不被接受,一个社会失败和脆弱的自尊。

五年级学生焦虑的原因是什么?你孩子的友谊可能越来越重要。这种向朋友的转变如果伴随着同辈群体的压力、拉帮结派、嫉妒、占有欲和欺凌,会让事情变得非常糟糕。在五年级野蛮旋转的青蛙池塘里感到被排斥的孩子会变得忧郁和紧张。你能做什么?

你无法阻止你的孩子在同龄人中寻找自己的位置。这个年龄的孩子需要发现他们的“自我”是如何融入这个世界的——在性别、社会地位、种族和信仰体系方面。在这个充满创伤的青少年时期,父母可以是充满爱心和智慧的向导,提供建议和支持来增强他们颤抖的自尊心。这就是为什么从解剖学上了解他们五年级的大脑发生了什么变化是很有帮助的。

心理的转变

到五年级的时候,大脑就会减缓之前快速形成新的轴突而且树突-从而降低了它对新连接的开放程度。然而,大脑也在加速髓鞘形成在周围建立鞘的过程轴突加速已经建立好的神经通路。这种转变的结果是抽象思维(如代数)变得更容易,这要归功于信息处理的速度、效率和能力的提高,以及大脑区域的整合。但是,新人际关系的减少会降低学习新语言的能力。如果你五年级的孩子在这个时候想要在数学上取得进步,不要阻止你的孩子。相反,如果你的孩子记忆西班牙语发音的速度较慢,也不要感到沮丧。

大脑和肌肉

伊利诺伊大学(香槟-厄巴纳)的一项研究表明身体健康的10岁孩子在各种认知测试中的表现都比身材不佳的同龄人要好。核磁共振扫描结果显示海马体大脑中负责空间推理和记忆的区域——锻炼的儿童比正常儿童大12%。结论?让你的孩子参加有体力挑战的活动,每天30到60分钟。团队运动对五年级学生来说是极好的,如果可能的话,父母应该和他们一起锻炼,为他们树立健康的榜样。

一个安全的空间

五年级学生不应该过度接触任何真实或想象形式的暴力事件,如谋杀、血腥破坏、强奸和一般暴力。所以,不要在饭桌上大谈特谈暴力新闻话题,尽量减少与现实和屏幕相关的暴力。可怕的场景会给孩子造成创伤性压力在大脑中释放皮质醇这是一种可以削弱免疫系统和大脑结构的激素海马体.你也可以通过避免家庭成员之间的争吵和身体伤害来减少家庭暴力的威胁。研究表明,长期处于压力中的儿童将世界视为一个不安全的地方,这种分心会损害他们的学习能力。

精神食粮

许多五年级学生最喜欢吃不健康的“垃圾食品”和苏打水,因为他们大脑中的快乐中枢比他们计算长期后果的能力发展得更快。他们会求你的。但是不要屈服:快餐含有化学物质会破坏他们的荷尔蒙分泌.相反,引导你的孩子吃有益健康的食物,并解释这有助于大脑发育。吃水果、蔬菜、全谷物、瘦肉蛋白、低脂乳制品和健康脂肪,每天三顿有营养的饭,中间吃零食,保持能量水平。(了解孩子们会喜欢的其他美味健脑食品。)避免肥胖,这个年龄段的美国儿童中有近20%的人肥胖。研究表明,肥胖最终会导致大脑认知能力的下降特别是在学习和记忆方面。

屏幕暴力屏幕

印第安纳大学医学院的研究人员说用核磁共振成像来观察孩子们玩各种电子游戏时受到刺激的大脑区域。当孩子们玩“极品飞车:地下”(一款非暴力游戏)时,他们会观察到大脑额叶区域的活动;这个区域与注意力和自我控制有关。但当孩子们玩“荣誉勋章:前线”——一款暴力游戏时,他们的额叶区域没有被激活;相反,杏仁核兴奋,在大脑最不发达的“爬虫类”区域。的杏仁核与情绪唤起有关,尤其是愤怒,并负责攻击,冲动行为。反复“激活”爬行动物的大脑区域可能会“硬连接”正在发育的大脑,使其失去自控能力。如果你为你的孩子购买电子游戏,确保重点是比赛或技能,而不是暴力。

现在开花

五年级学生的成长前额叶皮层随着大脑为青春期的变化做准备而加速。呵!你的孩子现在可能已经进入青春期了,尤其是如果她是女孩的话。不要拖延!告诉她或他所有的身体变化青春期乳房发育、痘痘、胸罩、阴毛和腋下毛发、月经、较大的睾丸等。五年级的学生可能想要一个私人区域,比如在一个上锁的盒子或抽屉里,放秘密物品或日记。对个人空间的需求还包括一个安静、干净、个性化的地方,用来做作业,在卧室独处,以及更多的独立。

五年级的大脑性别差异

五年级的男孩和女孩经常彼此敌视。这种无礼有神经学上的借口。国家心理健康研究所的一项研究最近通过核磁共振扫描仪发现,在这个年龄,女孩和男孩的大脑皮层结构非常不同。这个年龄的女孩通常比男孩高,有更好的精细运动技能。女孩也往往更加成熟。NIMH发现,拐点(大脑发育的中间点)发生在女性11岁之前,而磨磨蹭蹭的男性直到快15岁时才会到达拐点。

反抗武装控制

五年级大脑结构增强的互联性提高了规划、解决问题和信息处理的能力。这一升级可以让孩子们认识到权威人物并不总是正确的,这一新的见解可能意味着他们会蔑视或嘲笑成人权威,而他们以前不会这样做。一个有趣的顿悟,但对父母不利!为了对抗这种反抗,你要明确你的规则,并仔细解释你的理由。谈论尊重你希望如何得到它,让你五年级的孩子参与到家庭中来家务告诉你的孩子,他已经足够成熟,可以为自己的行为负责了。

老板是谁?

一个五年级学生的大脑在进化中迷失了方向,自尊也摇摇欲坠,这需要勤奋的成年人坚定而温柔的引导。这篇论文的作者、发展心理学家戴安娜·鲍姆林德"权威的父母控制对儿童行为的影响"(1966),推荐“权威式育儿”,因为它提供一致的、富有同情心的、明确目标的方向,并允许孩子通过做出明智的选择来建立自尊。过度控制的“权威”父母,不停地责骂,会给他们的后代灌输一种不足的感觉,而过度放纵的“放纵”父母,毫无理由地大量赞扬,只会给他们的孩子一种虚假的成就感。

平稳

这个年龄的孩子的大脑会在鲁莽和偏执之间摇摆不定。告诉胆小的人犯错没关系,鼓励他们尝试新的经历和挑战。相反,警告那些不怕死的人不要吸毒、抽烟、喝酒,不要在不戴头盔的情况下玩滑板,强调这可能会对他们最宝贵的财产——心智造成灾难性的伤害。

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更新日期:2019年12月5日