丽莎·l·刘易斯是睡眠不足的青少年．她之前写过育儿、公共卫生和教育方面的文章《纽约时报》，时间，华盛顿邮报,洛杉矶时报等。她为加州悬而未决的上学时间法做了大量工作，并曾共同领导该州的“推迟上学”分会。
偏远的学校如何强调推迟上学时间的重要性
青少年的睡眠和早晨的钟声之间的联系已经为人所知有一段时间了，但最近才变得更加明显。
学校如何帮助超负荷的青少年
您孩子的学校是否优先考虑您孩子的心理健康和幸福?了解学校可以对他们的时间表、规则和政策做出的关键改变，以增加青少年的睡眠和减少青少年的压力。
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