“我数学不好!”“我不会打棒球。”“我不会弹那首歌。”家长应该如何回应?卡罗尔·德韦克,是心态她说,我们可以通过提醒孩子们,即使他们“还”没有掌握这些东西,来帮助他们。例如,“你不擅长数学然而,——你只需要多一点时间练习、思考和弄清楚!”如果他们坚持努力,他们就能达到目标。

她解释说,当你使用“目前”这个词时,这就告诉孩子,这些技能是通过长期的练习和努力获得的。数学、音乐和棒球不是你擅长或不擅长的事情。每个人都可以在这方面做得更好。他们只需要随着时间的推移而努力。

德韦克说,当孩子感到沮丧时,向他们解释能力会随着时间的推移而增长是很重要的,而艰难的任务正是培养这些能力的关键。

另一件重要的事情是赞扬这个过程。很多父母对一个挣扎、沮丧的孩子的反应是,“你很聪明,你很聪明,别担心,你很聪明。”

德韦克说,这适得其反,因为告诉孩子们他们很聪明,让他们相信“聪明”要么是他们拥有的东西,要么是他们没有的东西,如果他们在挣扎,他们一定不聪明。相反,她说,赞美这个过程。“赞美他们工作的努力程度,他们的专注程度,他们使用的策略,他们随着时间的推移所取得的进步。当你专注于他们正在做的事情时,他们就不会那么沮丧了。他们会开始重视这个过程。”

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更新日期:2019年12月5日