恶霸!每个教室至少有一个。当你听到“恶霸”这个词时，你会想到谁的名字?是哪个孩子用言语、身体或情感上的侮辱扰乱了你的一天?大多数被欺负的成年人都清楚地记得这些童年事件。
在美国的许多学校里，小学生和青少年之间的欺凌问题日益严重。在城市、郊区和农村的学校都是如此。孩子们学习障碍或注意力缺陷/多动障碍(AD/HD)特别容易受到欺凌问题的影响。
虽然欺凌并不是什么新鲜事，但如今的专业人士对这一问题的理解达到了新的水平。欺凌是一种可以预防的习得行为!有效的预防欺凌项目正在全国各地的先进学校系统中使用。对于家长、学生、老师和学校管理人员来说，了解并学会管理发生在学校和其他地方的欺凌行为是很重要的。
什么是欺凌?
“当一个学生长时间反复暴露于一个或多个其他学生的负面行为时，他或她就是被欺负或受害。当一个人故意或试图对另一个人造成伤害或不适时，这是一种消极行为，”欺凌行为的著名研究人员丹·奥维斯说。欺凌可能包括身体攻击，如打架、推搡或踢;言语攻击，如骂人;或者更微妙的行为，比如在社交上孤立另一个孩子。随着家里个人电脑数量的增加，年轻人也学会了使用电子邮件和网站来欺负或骚扰他人。
对于成年人和年轻人来说，理解欺凌和正常冲突之间的区别非常重要。
| 正常的冲突 | 欺凌 |
|---|---|
| 偶尔会发生 | 反复发生的 |
| 意外 | 故意的 |
| 不严重的 | 严重-身体伤害或情感或心理伤害的威胁 |
| 相同的情绪反应 | 受害者强烈的情绪反应 |
| 不寻求权力或关注 | 寻求权力或控制 |
| 不是为了得到什么 | 企图获得物质或权力的 |
| 懊悔——承担责任 | 毫无悔意，只责怪受害者 |
| 努力解决问题 | 没有努力去解决问题 |
为什么要关注欺凌?
鉴于对青少年暴力犯罪的日益关注，家长、学校和社区都在关注减少“欺凌”行为，因为:
- 持续的欺凌会给受害者留下长期的创伤(例如，自卑，抑郁)。一些欺凌的受害者可能会诉诸暴力手段进行报复。一些受到严重欺凌的受害者曾试图自杀，以此作为逃避施虐者的一种方式。
- 欺负他人的学生尤其有可能参与其他反社会和违法行为例如破坏公物，入店行窃，逃学和非法使用药物。这种反社会行为模式通常会持续到青年时期。
- 恃强凌弱可能会造成负面的学校社会氛围这不利于良好的社会关系或学习。每个人都受到欺凌的影响，即使是那些没有直接参与冲突的人。作为“旁观者”的年轻人经常看到欺凌行为，但却不干预，因为他们不知道该怎么做，可能担心受到欺凌者的报复。
- 校园欺凌是在校儿童中普遍存在的问题。对几个州的四到六年级学生的调查显示，25%的孩子在两个月内至少“几次”被欺负;大约10%的人每周至少被欺负一次。五分之一(20%)的孩子报告说，在过去两个月内，他们至少“几次”参与欺凌其他学生。
恃强凌弱者简介
欺凌弱小的男孩女孩不像曾经认为的那样缺乏自尊。事实上，霸凌者可能是普通学生，甚至是班级或运动领袖。在学校里，恶霸通常会以一种恶劣的方式反复戏弄和嘲弄他们的受害者。他们恐吓、取笑和嘲笑其他学生。他们推、打、踢、推受害者，经常破坏受害者的物品。对于一些恶霸来说，操纵其他孩子为他们做“肮脏的工作”是很常见的，而他们自己却在幕后看着。那些替别人欺负人的年轻人被称为“走狗”。在这种情况下，很难看出谁是真正的欺凌者。
欺凌者通常会选择较弱和相对没有防御能力的学生作为他们的目标。他们有一种强烈的支配和征服其他学生的需求，用权力和威胁来证明自己，并达到自己的目的。他们可能会吹嘘自己实际或想象中的优越于其他学生。他们可能脾气暴躁，容易生气，冲动，对挫折的容忍度很低。恃强凌弱的人被视为强硬、强硬，对受害学生几乎没有同情心。当面对他们的行为时，他们很可能会试图通过否认自己做错了什么来说服自己摆脱困境。恃强凌弱者常常试图把责任推到受害者身上，说一些类似于“他们活该”的话。
受害者简介
典型的受害者是那些被欺凌者(身体上、精神上或情感上)压制的儿童。他们通常比其他学生更焦虑和不自信。这些孩子通常对暴力和在与他人打交道时使用暴力持消极态度。受害者通常自尊心很弱，对自己的看法很消极。他们经常认为自己是失败者，觉得自己愚蠢、羞愧、没有吸引力。他们可能会认为他们“活该”被欺负。他们常常孤独，没有朋友，在学校被遗弃。
在他对欺凌行为的开创性研究中，Dan Olweus博士描述了两种类型的受害者:
被动的或顺从的受害者
- 不自信，通过他的行为可能向别人发出信号，他没有安全感，如果受到攻击或侮辱，他不会报复
- 是谨慎、安静还是焦虑
- 被欺负时容易哭，容易崩溃
- 朋友很少，也没有社交网络
- 缺乏幽默感和亲社会技能
- 可能身体虚弱
挑衅的受害者
- 既焦虑又有攻击性
- 可能会引起周围人的愤怒和混乱
- 很容易情绪激动
- 即使输了也能延长冲突
**以上资料改编自校园欺凌．
欺凌如何影响有学习障碍和AD/HD的孩子
如果你的孩子有学习或注意力问题，他可能很容易卷入欺凌事件。让我们来看看其中的一些原因:
- 人们通常认为患有AD/HD的孩子是恶霸，因为他们过度活跃、冲动、好斗或要求很高。根据一项由患有注意力缺陷/多动障碍(CHADD)的儿童和成人进行的关于学校纪律的全国性调查，大约32%的患有注意力缺陷/多动障碍的儿童是被他们的同龄人“怂恿”做出行为并陷入麻烦的。研究发现，许多患有AD/HD的青少年都是欺凌的受害者，但当他们对欺凌做出反应时，他们会因为不良行为而受到惩罚，而欺凌者则不会。如果不了解霸凌情况的动态，成年人可能会进一步“伤害”霸凌的受害者。
- 欺凌的受害者(尤其是男孩)通常身体虚弱，过于敏感，并有心理障碍社交技能差还有自卑。这描述了许多患有LD或AD/HD的孩子。
- 许多患有过度活跃/冲动AD/HD的孩子都是挑衅的受害者，因为他们对欺凌者感到恼火和反应过度。
- 受欺负的孩子经常学会通过自己成为欺负者来得到他们需要的东西。事实上，大约16%的孩子会同时扮演欺凌者和受害者的角色。
欺凌行为的性别差异
大多数关于欺凌的科学研究都集中在男孩身上。针对女孩欺凌问题的书籍开始出现，但大多数都是根据作者的个人经历写成的，而不是来自科学研究项目。新的研究正在进行中，这些研究将帮助我们更好地理解欺凌行为中性别差异的动态。以下是目前对欺凌行为中性别差异的理解:
- 男孩倾向于用直接的身体或语言攻击来欺负人。
- 女孩的欺凌行为更难观察到。女孩倾向于用间接或“鬼鬼祟祟”的骚扰手段进行欺凌，如社会隔离或隐蔽攻击，如散布谣言或操纵班级内的友谊关系(例如，剥夺女孩的“最好的朋友”)。
- 恃强凌弱的男孩往往比受害者年龄大(无论受害者是男孩还是女孩)。
- 女孩恃强凌弱者往往以同龄女孩为目标。
- 女孩更容易受到群体欺凌，这在情感上是毁灭性的。
- 女孩更有可能让男孩和女孩一起参与她们对受害者的欺凌行为。
- 男孩比女孩更多地将他们对受害者的攻击行为视为“欺凌”。
成人干预是关键
对于大多数孩子来说，被欺负的经历只不过是一段不愉快的童年记忆。但对于那些受到更严重欺凌的人来说，痛苦却更加深重。因为他们每天和每星期都充满了恐惧、羞辱和欺凌造成的痛苦，他们发现很难集中注意力和参与课堂。受欺负的孩子经常缺课。他们很孤独，可能会变得抑郁，或者用暴力的方式攻击欺负他们的人。
没有被制止的欺凌者在青年时期比不欺凌的年轻人更有可能有犯罪记录。因此，对于欺凌者和受害者来说，欺凌都是一个严重的问题。欺凌者和受害者都需要成年人的积极干预来停止欺凌行为。记住，霸凌是一种后天习得的行为，在成年人的干预下可以预防或制止!
不管你的孩子是恶霸、受害者还是旁观者，你都可以采取一些措施指导他采取更积极的行为．
