支持你的孩子与注意缺陷/多动障碍(AD / HD)在家里会很累人。但要帮助孩子成功,你需要每天指导他。你会发现它更容易如果你有实用和有意义的计划适合他的发展水平和特定AD / HD症状。
一般育儿技巧
- 当开发一项计划,帮助你的孩子,你需要调整规则和后果你孩子的发展水平。许多孩子有AD / HD表现得好像他们比真实年龄年轻得多。
- 向你的孩子解释,你关心他,你会尽你所能了解他的经历。
- 告诉他你有多么的骄傲,他的成就与赞美和感情。抓住他的好。
- 设置一些明确的规则和保持一致。不要在小事争论。少说“不”,但意思是当你说它。
- 给你的孩子的方向或指令时,检查他的理解。保持方向。
- 一些孩子与AD / HD很难把他们的想法。问“谁?什么?在哪里?什么时候?为什么?“帮助他思考和解释什么是最重要的。
- 建立开放的交流从一个年轻的年龄。不要害怕和他谈谈他的长处和需要以及AD / HD如何影响他。他应该进入循环,这样他可以理解AD / HD和不是。通常孩子误解有什么问题他们当成年人不给他们的事实。
国内学术支持
- 建立一个定期常规作业。试着安排家庭作业每天相同的时间和地点。如果你让你的孩子参与设置时间表,他可能更合作完成作业。
- 当他做作业,定期减免活动每10或15分钟。让他四处走动,喝一杯水,或有一个点心。使用一个计时器来监控休息和做作业的时间。经常与AD / HD的孩子很难管理时间。他们需要学习如何提前计划和节奏。
- 为做作业提供奖励。协调项目与他的老师。目标是减少你的直接监督,逐步让他负责完成他的工作。他成功的机会可能会更好如果你提出一个奖励或结果,兑现它。
- 给予评判,建设性的反馈。你可能会说,“我很高兴你开始工作。我期待着明天复习前几段,”,而不是“你整个星期没做一件事。”
- 组织孩子的作业可能是最困难的任务。作业书或表,老师可以签可能防止作业感到困惑。如果他忘记他的材料或作业书在学校或家里,那么后果应该是合乎逻辑的。例如,让他回到学校得到他需要的东西。
行为支持在家
- 告诉你的孩子你想让他做什么而不是你不想要的东西。例如,说,“请完成你的数学作业”而不是“停止打扰你姐姐。”
- 你的孩子准备常规的任何改变。许多孩子与AD / HD别惊喜或改变非常好。如果你希望改变,审查规则,达成可能的激励或奖励好的行为,并写明不良行为的后果。
- 加强即使很小的,积极的变化在你的孩子的行为。当你帮助他实现他取得的进步,他的动机和自信将会增加。
- 如果你需要冷静下来和孩子从一个艰难的时刻,找到一个朋友或邻居看着他,甚至15分钟。照顾你的孩子,你也要照顾好自己。
家庭教育的联系
- 普通家庭和学校之间的沟通可能是必要的头几个月学校。沟通计划应该与老师发起的在学校的第一个月。根据孩子的年龄、每日、每周或每月的计划可以开发监控孩子的行为和学业。
- 当设计一个行为计划的老师,它常常有助于estabish后果和奖励,就如何实施。应该使用类似的语言和你的孩子在家里和学校的一致性。
- 定期会见老师和学校支持人员来监控孩子的行为或行动计划的进展。根据他的年龄,他应该在学校计划的讨论。五或六年级,他可能参与描述问题影响学习和设定自己的目标
- 如果你的孩子是在药物治疗,问老师对其有效性提供反馈给你。定期咨询孩子的医生,每年至少两次。与学校人员分享医学报告。
AD / HD其他名称和缩写
而注意缺陷/多动障碍(AD / HD)是官方使用的术语和缩写今天的精神卫生保健专业人士,它有时被称为由其他名称和缩写。例如,它有时被称为:
多动症(没有中间的削减)
注意力缺陷障碍(添加)
注意力障碍
