作为一个有学习或注意力问题的孩子的父母，你可能已经花了很多时间为你的孩子和你自己准备家庭假日聚会。无论你的孩子喜欢还是害怕这些事情，在这样的聚会中，你都有机会密切跟踪她——必要时介入，指导她，引导她，并为她进行干预。
我们最近调查了139名有学习或注意力问题孩子的父母，以了解他们在如何让孩子、亲戚和自己在家庭聚会中感到愉快方面的最佳建议。下面是他们的回答样本——也许你会发现一些新的策略可以添加到你的曲目中。
父母的压力是什么
当被要求从家庭聚会中最关心的事情中选择一个时，父母们是这样回答的:
- 39%的家长表示，他们担心家人如何评价自己和孩子。
- 超过三分之一(35%)的父母表示，“我的家人如何与我的孩子互动”是一个问题。
除了这些触及内心深处的担忧，父母们还担心孩子们有太多没有安排的时间，没有正常的日常生活，以及因为过度安排社交活动而感到疲劳和暴躁。有趣的是，尽管家长们表示在节日聚会期间会担心很多事情，但80%的家长说他们的孩子对节日活动感到“兴奋”。
让孩子做好准备
询问他们关于管理和享受的最佳建议!在假期的家庭聚会上，这些父母提出了有创意的、实用的、通常是明智的策略。不足为奇的是，许多建议都涉及到提前计划以避免出现问题。
一些父母建议在活动前留出一段时间为孩子“预览”一下，这样她就知道会发生什么，以及对她的期望是什么。
“清楚地解释你想让他做什么，不让他做什么。我的孩子主导了谈话，我提醒他要小心这一点。”——Wendy M.，帕西菲卡，加州
“在活动之前，我会关注大量的积极强化，寻找任何能增强他自尊的东西，给他一些积极的消息，让他和亲戚们聊天。”- Terry F.，纽约，纽约州
“我发现最有帮助的一件事是[和我的孩子]角色扮演潜在的情况。例如，如果我的女儿讨厌她祖母给她的毛衣怎么办?我们扮演如何处理这些问题的角色，并强调我们可以在家庭聚会后私下讨论这些问题。”- - -詹妮弗，拉姆森，新泽西州
“我确保我的孩子明白，在活动期间找一个安静和平静的地方是可以的。她需要这个来缓解焦虑和放松。”——Sheilah H.，德克萨斯州硫磺泉
“我们的孩子很难回忆起哪个名字和哪个脸对应。在去派对的路上，我们试着随便聊聊谁会去，他们是什么亲戚。例如:“见到比尔叔叔真是太好了。他的孩子玛丽和詹妮弗现在都大了。’”-安，凤凰城，亚利桑那州
然而，一位家长发现，让孩子做好心理准备只会让事情变得更糟:
“我发现最好不要提及对我女儿的期望....它几乎像个扫帚星。当我们事先谈论她的行为时，她似乎无法达到我们的期望。我学会了低调处理关于特殊聚会和节日的讨论。”——Sybil K.，莫林，伊利诺伊州
为聚会做好心理准备
一些家长提供了他们发现的为节日聚会做准备的有效方法。许多人觉得，当他们放松到可以享受这个活动时，他们的孩子也会放松下来。另一些人则指出，虽然享受是他们的目标，但说起来容易做起来难。
在社交活动前“与自己对话”有助于一些受访者:
“那些不理解假期可能是孩子们焦虑的时间的家庭成员只是没有站在你的立场上....不要觉得你必须为你的孩子道歉;(孩子)很可能在尽自己最大的努力，即使在别人看来不是这样。”——谢丽尔，梅纳德，马萨诸塞州
“记住，你的孩子最需要你，因为你是他/她的倡导者和无条件爱的源泉。别人说的和想的并没有多大意义。”- - -帕特里夏，吉尔福德，新罕布什尔州
“我提醒自己，首先，我的孩子并没有‘坏掉’，他就是他。其次，我总是能包容和理解(别人家)孩子的选择和行为。第三，如果他们不明白，那是他们的问题。第四，我总是保持愉快和积极的心态(尽管有时很累)。”- Terry F.，纽约，纽约州
“不要把孩子的行为看作是你育儿技能的反映。不要为小事烦恼。”——朱莉，伊利诺伊州诺斯布鲁克
“如果你要举办家庭聚会，放轻松!不需要事事完美。”——凯瑟琳，克莱本，德克萨斯州
“我经历过‘混合家庭’聚会，总是有一些没有争议的话题可以分享。此外，我尽量分享体育兴趣，尽管体育对我来说并不是那么重要。最后，(我试着)听的时间是说的两倍!”-亨利·B，佐治亚州科尼尔斯
“就走!每个人都有‘东西’。”——匿名
计划一段愉快的时光
大多数父母都做了相当多的提前计划，以确保他们和他们的孩子会喜欢这个活动。
“我们了解到，如果我们在离开家之前给孩子们吃一顿完整的、营养均衡的饭菜，假日聚会就会更有趣....一旦我们到达目的地，我和丈夫就可以和亲戚朋友一起社交，不用担心我们的孩子会吃不下饭，也不用担心孩子会因为饥饿而崩溃。”- - -安，凤凰城，亚利桑那州
“我尽量确保我的孩子们在开始时不会过度疲劳，他们在聚会前已经呼吸了大量新鲜空气和锻炼。”——匿名
“保持简短和甜蜜。我丈夫和我都同意在一个特定的时间离开这个活动——甚至在我们离开家之前。这对孩子们来说容易多了，我也不那么讨厌(与我丈夫的家庭)发生的事情。”- - -瑞秋，伊利诺伊州西邓迪
“在事件发生之前，与孩子进行认知彩排。与支持你的家庭成员交谈，如果他们看到什么不对劲，请他们帮忙干预。”——黛比，德尔蒙特，宾夕法尼亚州
“如果可能的话，尽量避免把重大活动安排在连续两天，这样你的孩子就有时间恢复和休息。”——B. Frenzer，伊利诺伊州
在受访者中，一个非常流行的策略是计划如何在活动中为孩子开辟出个人空间，要么是为了防止出现问题，帮助孩子避免社会压力，要么只是暂时“拒绝”刺激。
“如果拜访需要过夜，确保你有足够的私人时间和私人空间来应对崩溃。”——波莉·K，伊利诺伊州罗克福德
“确保你带了熟悉的物品，让你的孩子有时间做他们最喜欢的事情……即使你的家人不‘明白’。””- - - - - -Liz A.，弗吉尼亚州切萨皮克
活动期间
尽管一些家长建议孩子放松或享受家庭聚会，但更多的父母表示，他们会密切关注孩子的活动和行为，以及那些好心但不敏感或穿制服的亲戚的行为。
“当人们谈论他要拿全A之类的东西时，我的孩子明显感到不舒服。所以我们(她的父母)强调她在课堂内外的成就。如果有野心过大的亲戚在向你的孩子施压，把孩子拉开，或者直接和这个亲戚谈谈他们的行为。”- - -Lannie M.，温莎，加州
“我不去管我的孩子。我不再徘徊，让他享受和他的大家庭在一起。他觉得被接受了，他放松了。”- - -吉尔，布鲁克林，纽约
“微笑，停顿，当有人说消极的话时，说一些关于你孩子的美好的话。话题马上就会改变。它就像一个魔法。”- Michele B.， Broomfield, CO
“让你的孩子带一些他熟悉的、容易与其他家庭成员分享的活动来参加聚会。对于一个有社交障碍的孩子来说，这可以是打破僵局的方式，让他解释和分享他的知识和专业知识。这也使其他孩子更容易在一开始就把注意力放在‘那个孩子’以外的事情上。”- Valerie L.，鲍德温，纽约
“你的期望要现实一点。不要让你的孩子在家庭聚会中无人看管，以为会有人看着他们。为你离开家的时间设定界限，以及对你的家庭来说什么是习惯和正常的。”- - -凯茜，德克萨斯州沃斯堡
“做你觉得对孩子最好的事!”不要担心别人会怎么想或说。如果有人批评你的孩子、你或你的教育/管教方式，为自己站起来!!”- - -安德里亚，新罕布什尔州
许多父母都同意，在家庭聚会上花的时间只在直系亲属都能轻松控制的范围内。
“如果你看到事情开始崩溃，试着改变局面，或者找个借口让你的孩子离开那里。”——匿名
“不要逗留太久;在你的孩子把你或你的家庭拖垮之前离开吧。”-克里斯，斯特维斯维尔，OH
“做一些不探望家人的事情。”——玛丽·W，德克萨斯州休斯顿
“不要害怕对家人说不。如果你有一个难相处的孩子，你的工作就是花时间和他/她在一起，给他们最好的假期体验。在假期期间，有时与回家旅行和试图让孩子‘守规矩’有关的压力是不值得的……让自己休息一下。”- Nancy P.，康涅狄格州西哈特福德
记住为什么假期很重要
几位家长深思熟虑地谈到了如何以及为什么值得我们花时间和精力去创造一个有效的假期和家庭聚会。两位父母的想法主要集中在家庭聚会上，在这里与家人的互动可以创造美好而持久的记忆:
“带着积极的态度去，我们应该享受我们的家庭，因为他们不会永远在我们身边。这些时间成为孩子们记忆的很大一部分。”- Melissa A.，温斯顿-塞勒姆，北卡罗来纳州
“留出时间和你的孩子一起读书，玩游戏，或者散步。记住，我们的孩子，在大多数情况下，只会和我们在一起一段时间，在他们长大离开之前，我们会希望他们还在身边!”-凯茜，德克萨斯州沃斯堡
“这些年来，我一直强调，通过关注家庭传统和仪式，帮助我的孩子以积极的方式期待我们的家庭聚会。我可能会分享一件轶事，拿出一些照片，或者提到一个有趣的故事。我提醒他们，生命短暂，今天最重要的是有机会创造珍贵而持久的记忆。”- - -布丽吉特，新里斯克德，安大略省
在家庭聚会中生存的五个技巧
- 为你和你的孩子设定现实的期望——不要追求完美。
- 记住，孩子的行为并不能反映出你的育儿技巧。
- 如果有人对你的孩子说了一些负面的话，微笑，停顿，然后说一些关于他或她的积极的话。
- 如果聚会压力太大，不要害怕离开。
- 放松，尽你所能地享受它!
