让你的孩子做好上学的准备

交作业。完成报告。记得乐队练习用单簧管。从很小的时候起，孩子们就被期望去组织他们的环境和管理他们的时间。但是学习区分优先级和计划需要记忆力和专注力。这对患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)的儿童来说尤其困难，但对没有ADHD的儿童来说，组织也是一个巨大的挑战。为了有所帮助，孩子们需要系统和提示把他们从杂乱中带出来，帮助他们掌控局面。

这些建议将帮助你的孩子组织学校，教她管理任务和截止日期的策略。

• 让孩子的房间保持秩序。将正在进行的项目、已完成的工作、学校和艺术用品分别放入有标签的垃圾箱、文件夹、文件柜或床下箱中。为书籍提供一个书架，为提醒提供一个公告板。给你的孩子一个订书机，一个三孔打孔机和大的活页夹。
• 文章提醒。给孩子一叠便利贴，鼓励他在镜子、门和其他地方贴特别的提醒。
• 给孩子一个每日计划表跟踪截止日期、约会、事件等。鼓励她每天列一个任务清单，教她把任务分成两组:重要的(现在做!)和次要的(随时做)。每天晚上一起检查第二天的日程安排。
• 为第二天做好准备。当你的孩子每天晚上打包他的书包时，确保作业在文件夹里，他需要的一切——小提琴，运动鞋，午餐钱——都准备好了。周末的时候，帮他翻翻背包，把旧的东西拿出来，看看他是否还需要新的东西。
• 随时备好备用用品。注意力有问题的孩子往往会丢东西，所以用铅笔、尺子、胶带、活页夹和其他必需品填满供应柜。在柜子上贴一张清单，孩子拿东西时可以做标记。
• 预定一个架子或橱柜把孩子每天带到学校的东西放在前门。用彩色贴纸做标签，这样眼镜、钱包和公交卡就很容易找到了。在背包或运动包下面挂一个钩子。
• 购买鼓励组织的学校装备，比如有多个隔层的背包。帮助你的孩子对他的学习材料进行分类——笔记本/活页夹，练习册/文本，钢笔/铅笔——并为每个分类分配一个单独的隔间。一个三环活页夹，有不同科目的彩色标签和有口袋的插入笔记，适合许多学生。购买有加固孔的纸张，以减少掉页的风险。
• 家里多备一套教科书。这样，你的孩子就不需要每天记住每一本书。把额外的书作为IEP的一部分，或者在学期开始时向老师提出要求。
• 安排好你的周末。许多患有注意力缺陷多动症的学生在周日晚上会感到恐慌，因为他们没有完成所有应该完成的事情。创造一个安排好自由时间和学习时间的周末计划有助于防止崩溃。
• 表扬。井井有条对你的孩子来说并不容易。让她知道你为她的努力感到骄傲。

以下是给初中生和高中生的三个额外建议:

• 避免置物柜垃圾。和你的孩子一起决定他的储物柜里需要什么，把多余的东西扔掉。如果有必要，用额外的架子、挂运动鞋和健身包的挂钩、挂小物品的架子让空间更有效率。制定一个清理计划——也许每周一次，或者在学校放假之前。如果你的孩子在课间没有时间在储物柜前停留，给她一个带轮子的书包。
• 确保把作业带回家。帮助你的孩子在每个班安排一个可以联系的人，如果有必要的话，让他完成家庭作业。如果你的孩子在课堂上抄作业有困难，让她把作业读到一个小录音机里。
• 找老师帮忙。许多初高中老师认为他们的学生已经具备组织能力。如果你的孩子在这方面仍然需要帮助，让他的老师知道哪些策略被证明是有效的。