三年前，作家布鲁斯·费勒经历了一场轻微的生活危机，颠覆了人们长期以来对家庭生活的假设。他和妻子以及5岁的双胞胎女儿度过了一个特别难熬的暑假。他有两个健康可爱的女儿和一个充满爱的伴侣。为什么这一切都没有成为幸福的家庭?像大多数父母一样，他希望自己的家庭能在轻松、直观的爱和幸福中运转。但他发现，现代家庭生活的日常不和谐——混乱的早晨和紧张的夜晚令人不安的无情——使一个幸福的壁炉似乎是一个不可能实现的梦想。
作为回应，费勒做了所有优秀记者都会做的事:调查。他开始了为期三年的广泛的田野调查，包括阅读约200本书，询问大量专家。他的努力得到了回报。幸福家庭的秘密他收到了热情洋溢的评论和感谢信，最重要的是，他的家庭生活充满了效率，大部分时间(他承认，他们仍然有美好的时刻)是甜蜜的。
费勒的方法是突破常规的。幸福家庭的秘密这是对几十年来将精神分析应用于家庭生活的趋势的180度大转弯。他避开家庭治疗师，认为他们的想法“陈旧过时”。相反，他的询问引导他找到了不相关领域的专家，从绿色贝雷帽(Green Berets)那里获得了团队建设的建议，从沃伦•巴菲特(Warren Buffett)的银行家那里获得了零花钱建议，从Zynga那里获得了公路旅行游戏。结果呢?一本充满反直觉想法的旅行指南，听起来可能完全是革命性的。忘了家庭晚餐吧。让孩子们选择惩罚方式。无论如何要召开每周的家庭会议，只要父母不是坐在“权力的位置”上。
费勒的保证是大胆的:“如果你从每个章节中只取一个想法，你的家庭将在不到一周的时间内发生改变。”就在他8岁的双胞胎生日派对之前，我们找到费勒进行了一次简短的交谈(一个有时模糊但仍然鼓舞人心的skype视频采访)。
让孩子们做家务真是件苦差事。有没有办法让孩子们开心地做这些事，或者至少打扫他们的房间?
也许这是我在工作中学到的最大的东西幸福家庭的秘密我所做的经营家庭的模式不起作用。像所有其他的父母一样，当孩子进入小学时，我们感到失控，对他们处于防御状态。我们做的最大的改变是开始每周的家庭会议，每周我们坐下来20分钟讨论我们作为一个家庭是如何运作的。我们会问三个问题:这周什么做得好，什么做得不好，接下来的一周我们要做什么……
所以我对你问题的回答是，好吧，如果效果不好，把它带到家庭会议上，作为一个小组讨论，然后说，“看，我们有一个房子，我们必须打扫它——每个住在这里的人——我们不会为你做这项工作。我们需要每个人都尽自己的一份力。我们不会付钱让你打扫房子的。我们知道，为家务付费是行不通的，因为孩子们做家务只是为了钱，而不是因为他们是团队的一员。所以我们必须共同努力……
我们的孩子不喜欢我们称他们为“家务”。于是我们说:“好吧，你想怎么叫它就怎么叫吧……他们选择称之为‘了不起的东西’。”所以现在我们会说:“好吧，你完成了那些了不起的事情吗?”所以现在我们有了“了不起的事情”，每周他们必须选择一个小时的了不起的事情，我们把它分为30分钟的工作和15分钟的工作。30分钟的工作是列购物清单或清理食品储藏室，15分钟的工作是在家里弄松枕头。但同样的，这个系统可能在你的家庭中不起作用。成为一个敏捷的、适应性强的家庭的意义在于你想要尝试。无论遇到什么问题——把它带到家里，360度地征求所有家庭成员的意见——直到你得到一个适合你的系统。
世界上再也没有什么是自上而下的了:政府不是，企业不是，甚至军队也不再是自上而下的了。如果我们自上而下地管理我们的家庭——作为一个父亲，我可以强迫我的孩子做一两次某件事，但这是不会长期有效的。所以我们想让我们的孩子参与到对话中来，这些家庭会议——根据最新的尖端大脑研究——实际上是让我们的孩子建议他们自己的奖励和惩罚。我们需要他们的支持。只要孩子们能够参与到系统的建立中来，就会使他们在本质上更有动力，而作为父母，这是一张黄金入场券。
我们不希望我们的孩子在24岁的时候打电话给我们，因为从来没有人教过他们怎么洗衣服。我们希望他们越年轻越有动力。当你用这种方式训练他们时，作为父母，你是在帮他们和你自己一个大忙。
我经常觉得我整天做的事就是唠叨，唠叨，唠叨。我怎样才能停止这样做?
首先，别跟我老婆说话，也别跟我说话。我们在这里是唠叨的人。挑战与父母争论不休,徘徊在提醒和推动推动孩子是父母保持太多的权力。再说一次，我对此感到内疚，从我的经验来看。但每当我允许自己放弃更多的权力，给我的孩子更多的权力时，我就在朝着正确的方向前进。因为当你一直在唠叨的时候，这是关于权力的……
我总是对他们说:“你来安排时间。今天是星期六，好吗?今天是重要的一天。你想读书，你想在后院踢足球，你想骑自行车。我还需要你洗个澡，练习你的乐器，为你参加的生日派对写封感谢信。其次，你告诉我如果你不做会有什么后果。我可以选择结果，但我想让你来选择。如果已经6点了，你发现你没有洗澡，没有写感谢信，也没有做作业，你告诉我——作为家长的我——我要怎么对待你……如果你不喜欢惩罚，那就奖励吧。如果你在六点钟前没有完成，就给我惩罚;如果你在六点钟前完成了，就给我奖赏。”
你会大吃一惊的。你可能会认为他们会选择差劲的惩罚和离谱的奖励，但事实是，这实际上不会发生……所以，只要有可能，不要唠叨，“我要这个做，我要这个做，我要这个做”，让他们同意他们需要做这件事。然后让他们设定他们要怎么做的结构。
你说家庭会议有多好，但在我们家从来没用过。我的孩子们觉得我们在教训他们，我们经常争吵。你是如何让它们工作的?
我从很多读者那里听说幸福的家庭他们正在尝试这些会议，但没有奏效。首先我要说的是，我们花了很长时间才让它们运转起来。这是第一点。第二点:你必须保持目标简短，限制你想要达到的目标。如果你有小孩，给你一个小提示:把零用钱放在最后;这意味着孩子很可能会留下来。
但我认为，如果你的孩子比你大，他们可能脾气暴躁，那么在一周的时间里，你的孩子可能会找你要东西。他们想去苏茜家看电影。他们会想出去待到宵禁后。他们会想要熬夜过了就寝时间……
如果他们够聪明的话，他们会在你一周中压力最大的时候来找你。他们会在你做晚饭的时候来找你，而医生正在打电话，你要叫奶奶去赴约。他们会在睡觉前来找你，他们会知道你非常想让他们睡觉，所以你会同意一些你不想要的东西。那一刻，当孩子想从你这里得到什么时，那就是你提出召开家庭会议的时刻。
这时你可以说:“我现在不打算做这件事。我不会插手你和你兄弟姐妹之间的谈话和争吵，我会在家庭会议上做这件事。我提议周日晚上做。如果你不喜欢星期天晚上吃，你要吃的时候告诉我。”
关键是:你必须让他们明白他们想从你这里得到什么;那就是它起作用的时刻。如果你把它强加给他们，也许他们会抵制它……如果你把它作为一种强加父母秩序的方式出售，哪个孩子会愿意来呢?如果你把它推销成一种让孩子得到他们想要的东西的方式，孩子就更有可能想要参加。
我的孩子们互不尊重。有时他们事后坚持说，他们只是在开玩笑，但当它达到狂热的程度时，就会显得有点虐待。我怎样才能结束这疯狂?
事实上，我们这周就在做这件事。研究清楚地表明，兄弟姐妹会打架，家庭成员会打架，因为他们认为彼此是理所当然的……我有一对双胞胎女儿，她们非常有爱，我感到非常荣幸能成为她们的父亲。但是，他们可以很恶毒，因为他们知道如何按下按钮。对兄弟姐妹的研究确实表明，如果你想减少他们之间的不尊重和紧张，如果你给他们合作的任务——团队一起做的事情，比如在高压力事件前10分钟，比如吃饭或长途汽车旅行，这将提醒他们，他们从彼此中受益，这已被证明可以减少紧张。
研究清楚地表明，父母应该少花时间担心他们做错了什么，多花时间关注他们做对了什么。如果你有这些积极的记忆，它们就会超过消极的记忆。所以我认为，当我们在这里陷入一个恶性循环——大喊大叫和不尊重——我的妻子是那个不断提醒我吸取教训的人……让我们一起做一些我们都有积极经验的事情，然后让我们回去解决我们都不同意的问题。
如果你只能给出一条让家庭更幸福的育儿建议，你会是什么?
我们有这样的神话，在过去，家庭就这样发生了。而在家庭问题上做工作的想法在某种程度上就是承认失败。这是一个我们需要克服的荒谬观念。我们有自己的工作要做。我们都有自己的爱好，我们都在努力。我们有自己的身体，我们努力锻炼。恋爱中的每个人都知道你必须努力维持一段关系。你不需要为你的家庭付出努力的想法是人们必须克服的一个真正的障碍。
我再进一步。我们拥有大量的知识，这些知识已经改变了我们养育孩子的方式。没有人会考虑把一个两岁的孩子放在后座上，而不坐在汽车座椅上。没有人会考虑让一个不戴头盔的孩子骑自行车。我们知道在孩子面前吸烟是危险的。我们知道怀孕期间喝酒是危险的。我们在生活的几乎所有其他方面都利用了知识，但不知何故，我们不愿在家庭中利用这些知识。
所以如果我学到了一件事，那就是我们并不孤单。几乎你所面临的任何问题，你都不是第一个面临这个问题的人。关于如何使晚餐时间更成功，如何更明智地制定纪律，如何减少家庭混乱，如何平衡工作与生活，如何让妈妈融入工作中，如何让爸爸融入育儿空间……我们知道如何更明智地战斗……这就是我想要做的幸福家庭的秘密就是说，“我绝望了，我迷失了，我想要新的想法。我知道答案就在那里，但我没有时间在一百多个地方寻找。”
我花了三年的时间在一百多个地方寻找，试图把它们放在一个地方，这样人们就有了答案。这就是幸福家庭的秘密是命中注定的。你不会喜欢所有的想法，但如果你找不到三个让你的家庭更幸福的想法，我会很惊讶。
观看我们对布鲁斯·费勒的skype采访视频。
