在所有避难的学生中，高中生最值得同情。从幼儿园到12年级的13年里，他们被承诺要度过一个庆祝的高三春季学期，但并没有按计划实现。现在，随着他们在网上而不是在舞台上参加毕业典礼，他们错过了所有标志着青春期结束和年轻成年期开始的最后时刻:从在最后一场比赛中表演或打赛季的最后一场比赛，到为毕业舞会盛装打扮或参加其他高中毕业庆祝活动。
但是，12年级的学生们没有和同学们(还记得拥抱吗!?)热泪盈眶地道别，也没有在进入成人生活的广阔世界之前清理他们的储物柜，而是被隔离起来，试图在孤立中为一个非常不确定的未来做准备。
明年会是什么样子?
尽管他们可能在为自己的成年仪式而悲伤，但他们的悲伤可能会被对未来几个月里会发生什么或不会发生什么的担忧所掩盖。即将上大学的大四学生无法在春假期间参观自己录取的大学，所以他们只能寄希望于自己在家里做出了正确的决定。
他们甚至可能不会搬进宿舍，也不会在大一的时候坐在教室里上课。加州的主要大学和全国其他几十所大学已经宣布，秋季课程将在网上进行。而对于那些计划在高中毕业后加入劳动力大军的毕业生来说，他们将面临自大萧条以来最糟糕的就业市场之一。
如何帮助你的12年级学生应对
约翰·达菲，著有如何在焦虑的年代养育新一代青少年她说，高中生生活中的成年人只要在身边倾听和感同身受，就能提供最大的帮助。“他们看到的是一个非常、非常不可预测的未来，”达菲说，没有人能解决这个问题。所以，他说，“你能做的最重要的事情就是诚实地谈论他们正在经历的痛苦或损失。”
令人困惑的春季学期
甚至在他们到达(虚拟)毕业的终点线之前，数百万的12年级学生就经历了担忧和困惑，因为学区重新安排了学生需要做什么才能获得高中文凭。
的大多数的州放宽了毕业要求，包括取消期末考试，从要求最低课程时数转变为只需展示某门学科的能力，并降低了要求学分的数量。
如何帮助你的12年级学生应对
即使大四学生可以通过以前严格的要求，这些变化仍然令人不安，因为学生们要努力跟上新标准。即使是12年级的学生，他们已经可以自给自足地完成他们的作业，这仍然是一个好主意，检查并确保他们在每节课上做他们需要做的事情，以满足他们突然改变的毕业要求。
毕业倦怠症的好处
虽然现在对高三毕业生来说并不容易，但我们有充足的理由对2020年的高中毕业生保持希望。年龄较大的青少年往往受益于随着年龄增长而产生的智慧，这意味着他们比年幼的孩子更能看得长远。结果，许多人“兴奋但怀疑，”达菲说。“这些孩子是实用主义者，因为他们拥有和我们一样多的信息。”达菲观察到，虽然他的许多学生都很难过，意识到他们错过了什么，“但也有很多孩子感觉很好。他们有点兴奋离开学校，每天只学习几个小时。”
到了12年级，很多青少年都感到精疲力尽，遭受着典型的高年级倦怠。达菲承认，更重要的是，许多人“反正也不喜欢高中。所以事实上，高中被缩短了，对他们来说，这是一种礼物。”
如何帮助你的12年级学生应对
无论你的学长是在哀悼，还是在家里高兴，或者两者都有一点，让他们以一种12年级学生闻所未闻的方式在家，提供了一个难得的机会，与你的即将发射的年轻成人．达菲说:“我和那些和父母玩猜字游戏、拼图、抖音视频等各种游戏的青少年交谈。”“对他们来说，从不同的角度看待自己的父母很有趣。这是一个建立可能有点破裂的关系的机会。”
