根据科学研究，这是最好的备考方法

你的孩子学习很努力，花了很多时间学习。但如果她的学习方式不对，她就学不到她应该学的东西。学习专家安妮·墨菲·保罗(Annie Murphy Paul)说:“很多学生，甚至很多家长和老师，并不真正区分努力学习和聪明学习。”“一个花了好几个小时学习的孩子可能学习效率非常低，最终根本不能很好地学习或记住材料。”

大多数孩子都是通过重读考试材料来备考的。也许他们会在课本或笔记中划出最重要的部分，然后重新阅读。但学习科学表明，这并不是备考和记忆信息的最佳方法。

真正帮助大脑保留信息的是回忆的行为。这意味着学生们应该把书本和笔记放在一边，通过记忆回忆信息来测试自己。记忆卡是一种简单、低技术含量的方法，研究表明这种方法对学习信息非常有效。鼓励你的孩子在学习新概念的时候编考题，想想可能会出现在考试中的问题类型。然后制作记忆卡，用它们来测试自己所学的知识。

墨菲·保罗说:“你自己生成的信息越多，而不是被动地阅读，考试时你就能更好地记住材料。”

学习期间要注意多项任务。孩子们可能认为他们可以在浏览社交媒体和和朋友发短信的同时有效地学习，但神经科学不同意这种观点。大脑并不是同时专注于多个任务。而是从一个任务切换到另一个任务。研究表明，结果会影响工作表现。