我女儿明年就要上大学了。随着她离开的临近，我想告诉她的事情——从洗衣到开车，再到鼓舞人心的咒语——无时无刻不在我脑海中浮现。做一些随机的善举!如果你能梦想，你就能做到!人生不是一场彩排!

然后是性。我有没有告诉她享受健康和安全的性关系所需要知道的一切?(确切地说，做她需要知道吗?)

和其他家长一样，我也听过一些关于随便约炮、约炮、昏倒的性行为、校园性侵犯，以及当代大学生活中其他噩梦般的事实。事实上，我在编辑的时候仔细观察了这些问题猎场，这本获奖作品的配套书CNN的纪录片它探讨了大学校园中的性暴力。当然，强奸是一种暴力犯罪，与复杂的性和浪漫的现代世界完全不同(但不幸的是，并不是完全分开)。如果我们不知道我们的青少年一旦离开家会遇到什么，我们需要告诉我们的孩子关于性和关系的什么，才能让他们学会拥有健康、满意的经历，并保护自己和他们的伴侣的安全?为了找到答案，我求助于专家:教育工作者和作家，他们在第一线工作多年，与青少年和他们的父母谈论性和关系。

你需要进行这些对话——不管它们让你或你的孩子有多不舒服

和你的孩子谈论性、勾搭、关系和同意不仅仅是一次谈话。专家建议，父母应该经常和孩子们开诚布公地谈论这些话题。当你的孩子成熟了，谈话也应该成熟起来。但这时事情就变得棘手了。性在美国文化中无处不在，但我们许多人发现这是一个难以启齿的话题。大多数青少年甚至比我们更不渴望进行这些讨论。善意的父母试图迅速介绍这个话题，他们会明白没有比这更好的方法来清空房间了。在尝试了几次之后，许多父母放弃了，并安慰自己，“哦，好吧，她去年在学校接受了性教育;”或者，“父母是青少年最不愿意谈论这些事情的人。”

但专家表示，进行这些对话是父母的基本责任。根据Al Vernacchio她是一名高中性教育工作者，著有为了美好的性:改变我们对青少年谈论性、价值观和健康的方式，“无论你的孩子在学校学了什么——可能比你想象的要少——父母都需要成为孩子的主要性教育者。”

黛博拉Roffman，作者先跟我说:你需要知道的一切，成为你的孩子“去”关于性的人对此表示赞同。“我们从几十年的研究中了解到，在公开讨论性行为的家庭中长大的年轻人不太容易过早地参与性活动，而且如果他们真的参与了，他们会有更深刻的洞察力、远见卓识、关怀和责任感。”是教育，而不是逃避，让我们的孩子更安全，”罗夫曼在文章中写道赫芬顿邮报．

不仅仅是说不

许多父母，如果他们和孩子交谈，倾向于强调性交的危险，而不谈论健康性关系的积极方面。

罗夫曼说，大多数性教育课程都传达了类似的信息。“性教育是真正的性教育:‘这些是你拥有的部分，你可以用它们做什么，如果你这样做了，你会遇到什么麻烦，以及如何预防。’”

佩吉·奥伦斯坦是女孩与性他称这是一种基于恐惧的谈论性的方式。“我们确保孩子们知道所有可能出错的事情——怀孕、性传播疾病——作为父母，我们认为我们做得很好。作为一名家长，在我开始探索这个问题之前，我也会这么想。”

在她的研究中，奥伦斯坦发现，这种对性风险的强调导致了青少年对性和亲密行为的可悲无知。特别是，她发现，尽管女性权利有所进步，但对当今许多十几岁的女孩来说，性更多的是她们伴侣的快乐，而不是她们自己的快乐。她说:“我采访过的很多女孩都觉得自己有权利进行性行为，但却不觉得自己有权利享受它。”

如果父母只强调性的危害，那么孩子们就不太可能了解自己和伴侣的身体，了解互惠、尊重和其他构成成熟、充实关系的要素。

“我从来没有遇到过一个父母不希望他们的孩子拥有一段快乐、健康的性关系，”Vernacchio说。“但如果我们只是因为担心他们而对他们说‘不’，那么我们就没有给他们实现这一目标所需的信息。”

谈论价值，而不仅仅是机制

事实是，如果你不和你的孩子谈论性，他们就会得到信息的某个地方．这样你就错过了一个分享你的价值观并帮助他们塑造价值观的机会。维尔纳奇奥说:“他们是从同龄人、互联网、媒体，以及不知道从哪里听到的。”事实上，他认为许多令人不安的行为，如酒精引发的约炮、色情成瘾和性侵犯，都是由于年轻人和成年人之间缺乏诚实、开放的性交流造成的。他说:“我们没有和孩子们谈论他们的价值观，谈论真实还是受欢迎，以及如何对待他人。”

在他的书中，Vernacchio鼓励父母围绕关系和性建立一个价值观框架。所以当父母和他们的青少年谈论性的时候，他们不应该只谈论有性生殖的机制。他们还应该谈论尊重、自尊、互惠、真实、诚实、共情——这些可能是你一生都在教导孩子的价值观，它们也与健康的性关系有关。

父母在日常生活中树立和传达互惠、尊重和其他价值观的教训。你也可以在你周围的互动中帮助你的孩子识别这些品质(或缺乏这些品质)。当你在餐馆里无意中听到邻桌的交谈，或者当你们一起看电影时，问一些问题，比如:“我不喜欢他对她说话的方式，你呢?”或者，“看起来他们互相尊重吗?”或者，“他们刚认识就马上发生了关系。你怎么看?”即使你的孩子不舒服或没有回答，像这样的问题会让你的孩子思考。这也表明你愿意公开讨论这些问题，并尊重孩子的意见。

“我们一直在给孩子们上人生课程，但我们没有把所有这些伟大的人生课程与性联系起来，”黛博拉·罗夫曼指出。但现在是时候了。

如果每次你试图谈论性，你的孩子就会逃跑，“你必须继续尝试，”她说。“告诉你的孩子，‘我一直在试着和你谈这件事，现在我要这么做了。作为家长，有些事我需要你知道。’然后开始说话。”

“研究表明，青少年希望父母和他们谈论性，”Vernacchio说。“你的孩子可能会大声地告诉你走开或停止说话，但不要被愚弄了。他们在倾听。”

Roffman表示同意。“当然，青少年会抵制父母的观点——这就是你如何成为一个独立的人。但是他们听到了。他们以父母的价值观为参照。我注意到，知道父母价值观的孩子更容易找到自己的价值观。”

改变比喻

棒球作为美国人最喜欢的性隐喻由来已久。我们都听说过上一垒、二垒或三垒，然后得分。维尔纳奇奥从来不喜欢这个模特做爱。他写道为了美好的性爱“它让人觉得这是一场比赛，有对立的队伍。一边是试图深入场地的进攻者，通常被认为是男孩;另一边是女孩，她的角色是捍卫自己的地盘。竞争很激烈……有人赢，有人输。”

Vernacchio对性的新隐喻?披萨。当两个人聚在一起吃披萨时，他们并不是在竞争。这是一种双方都满意的共同经历。这需要沟通(“你喜欢意大利辣香肠吗?”“我要额外的奶酪”)。没有赢家和输家。相反，Vernacchio指出，披萨模式是关于提出问题的:“了解一个人的性取向应该是关于评估欲望，并提出和回答问题。”

同意

这是一个青少年应该一进校园就听到的词。如今，大多数大学在大学入学培训期间都有关于性和同意的研讨会(通常是强制性的)。“同意”仅仅意味着参与性行为的双方必须同意，任何一方都可以在任何时候决定不再同意，并希望停止性行为。

“同意意味着尊重人们的界限，”罗夫曼说。“过去普遍的态度是，一切都很好，除非对方说不。现在，责任落在了想要做出某些行为的人身上，他们必须得到伴侣的允许。”这意味着双方都需要清楚地听到对方说“是”。

如果你在教育孩子倾听和尊重他人的过程中，“同意”的概念似乎是显而易见的，但探索现实生活中可能出现的一些细微差别仍然是一个好主意。你如何帮助你的青少年为特定情况做准备可能取决于他或她的性别，因为女孩更有可能成为性侵犯的目标，而男孩更有可能成为侵犯者。讨论可能出现的情况，以及如何处理它们。如果对方喝多了走不动路，或者喝得酩酊大醉，每个人都能看出她喝多了，这算同意吗?如果你在性爱过程中改变了主意，最好的方式是什么?如果你对更进一步有疑问，有什么好方法可以缓解这种情况呢?性教育工作者Roffman和Vernacchio都说，父母对性和同意的总体信息应该对男孩和女孩是一样的。“我认为这是一个相同的信息:每个人都有一个单一的标准，”Roffman说。“我不相信性方面的双重标准:忽视甚至赞扬男孩的行为，因为女孩会因此受到诋毁。我认为父母的信息应该是关于他们希望孩子在任何和所有关系中带来的价值观。”

讨论可能发生的情况和策略可以帮助你的孩子提前计划，并在困难的情况出现时做好准备。高中性教育工作者查里斯·丹尼森表示，提前准备是许多年轻人在学术上用到的技能，但在现实生活中却没有。丹尼森在奥伦斯坦的书中说，大多数青少年在不知道考试内容的情况下是不会想到去参加考试的。“但人们会不假思索地去参加聚会，甚至不考虑他们要做什么不希望发生。”

鬼混

据奥伦斯坦说，当年轻人使用“勾搭”这个词时，它可以指从接吻到口交或肛交到性交的任何事情，他们通常指的是不涉及情感承诺的相遇。

尽管媒体大肆宣传大学校园里猖獗的约炮文化，但真实的数字并没有你想象的那么高。奥伦斯坦引用了在线大学社交生活调查的结果，该调查得出的结论是，20%的大学生在大四前约过10次或更多;40%的人约三次或更少，只有三分之一的约包括性交。

不管这种现象是否普遍，约炮都是父母应该和孩子们谈论的话题。大多数成年人都明白把性和感情分开是多么困难，而且大多数人都同意，在有爱的关系中，性要好得多。这些并不是关于勾搭是对是错的道德判断，它们只是我们大多数人根据自己和周围人的经历得出的结论——因此，它们值得与我们的孩子分享。不管青少年自己有没有勾搭过，你可以肯定他们认识的孩子也有。问问他们对没有情感参与的性接触有什么看法，以及他们对勾搭和恋爱有什么看法。讨论这些问题可以帮助你的孩子反思自己的价值观，以及他想从生活中的人际关系中得到什么。

“askable”

在所有这些讨论中，你要向你的孩子传达这样的信息:他们随时可以向你寻求信息和支持。美国性健康协会鼓励父母在性问题上“可问”，这意味着要平易近人——不管孩子问什么问题，都不要感到不安或受到威胁。如果你不知道答案，告诉你的孩子，咨询一个可靠的来源来找到答案(见下面的建议)，并与你的孩子讨论你学到的东西。通过在性话题上创造一个开放、好奇、不紧张的环境，你就能在孩子需要的时候提供他们需要的信息。

根据维尔纳奇奥的经验，在性问题上与青少年沟通得最好的父母，更关注的是思考过程，而不是结果。如果你的目标是说服你的孩子不要发生性行为，而你执着于这一点，你可能会失望。“问题不在于你的孩子是否会发生性行为，”他说。他说:“关键是他们如何思考，如何做出决定。”“你的孩子可能不会做出你希望他们做出的选择，但如果他们以成熟、负责任、深思熟虑的方式做出了选择，你就会尊重这个过程。”

测试驱动

在我的研究的支持下，我主动提出某天早上开车送女儿去上学。她总是很高兴地避开公共汽车，所以急切地接受了。当我们慢慢地适应早晨的交通时，我决定开始说话。我告诉她，我想让她知道一些关于性和两性关系的事情。

“妈妈，我们已经讨论过这个问题了，”她抗议道，翻白眼。“我接受过一百万次性教育。”当我坚持时，她一边解开耳机，一边告诉我:“好吧，你可以说话，但我不会听!”

我开始讲话，她把一个耳塞戴在耳朵上，但另一个却松开了。她直直地盯着前方，话不多，但我知道她在听:最后她甚至告诉我一个朋友在避孕，并问了一两个问题。这不是一个线性的对话——事实上，这更像是一段独白，我被劫持的女儿不情愿地做出了一些回应，有很多事情我没有机会说出来。尽管如此，我还是感觉很好。我创造了一个机会，下次会容易些。

“没那么糟吧，是不是?”当我们把车停在她的学校门口时，我问道。

“随便吧，”她边说边从车里出来。“但下次我要坐公共汽车。”

资源开始关于勾搭，性和同意的对话

寻求帮助，开始与你的孩子谈论性并不是什么羞耻的事情。这些书籍和网站是引发讨论的很好的资源。看Vernacchio的TED演讲把棒球的比喻改成披萨的比喻，然后再开始。或者浏览(和你的孩子分享)下面列出的任何书籍和网站。

5本书可以借阅

家长网站

青少年网站
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2019年3月18日更新