没有人确切知道我们的孩子将如何或何时回到教室，也没有人知道学校将采取什么安全措施来限制COVID-19的传播。我们所知道的是，当学校恢复上课时，学校生活的方方面面可能都会受到影响。为所有年龄段的孩子树立榜样的关键是什么?冷静，灵活，并愿意采取必要措施保证所有人的安全。
做一个中学生变得越来越难了。这个高度社会化的年龄组必须找到表达自我的方式，与父母不同，在一系列全新的规则和限制中追求自己的激情。但由于最新研究表明，10至19岁的儿童传播病毒的可能性至少与成年人一样，让他们参与进来至关重要。
把这东西拿下来!
学校的规定各不相同，但总的来说良好的实践取下口罩前要洗手或消毒双手，不戴口罩时将口罩放入指定的纸袋或塑料袋中，取下口罩后再次洗手。在再次戴口罩之前——你猜对了——洗手!
信息就是力量，但用量很重要
参与有关最新新闻和数字的知情讨论，可能会帮助年龄较大的孩子感到一些控制力，缓解他们的焦虑。有些孩子会对图解和图表感兴趣，这些图表描述了如何把曲线变平，或者对追踪你所在地区案例的应用程序感兴趣。但要限制消费冠状病毒新闻(这也适用于成年人)。研究表明，过度接触负面新闻会引发恐惧、焦虑和其他破坏性后果。找一篇你可以分享和谈论的文章或视频，而不是让你的中学生看一个稳定的电视新闻流。
午餐时间的交易不在讨论范围之内
如果学生在学校吃午餐，就会有新的行为规范。无论孩子们是在外面吃还是在他们的桌子上吃，可以肯定的是，传递精选的零食是被禁止的。也许现在比以往任何时候都更值得让你的孩子帮助计划一些午餐或零食，让他们在上学的日子里获得快乐和健康。
同侪压力带来了新的风险
你可能明白同辈压力对孩子的许多影响。但现在有一套复杂的新健康指南，你的孩子可能会把他们的同龄人作为榜样。如果那些酷酷的孩子放学后一直摘下面具，和不太疏远的人一起出去玩，你的孩子会怎么做?提前和孩子进行对话是值得的，因为违背父母的意愿会消耗孩子的全部意志力。就像建议你问你的孩子，如果有人在学校给你一支电子烟或数学考试的答题卡，你会怎么做，值得问的是“如果……一个朋友拥抱你，一群朋友都“决定”摘掉口罩，分享食物，计划一个派对，你会怎么做?”你的孩子可能不会喜欢这些对话，但你将帮助他们开发这个年龄最宝贵的资源之一:预见性。考虑不同的情况可以让他们有机会和你讨论问题，提前找到合适的词汇。
寻找一线希望
世界各地所有年龄的儿童都在经历这一大流行病的压力和不确定性。而我们作为他们的父母，正感受着每一次虚拟生日派对、错过玩伴和无所事事的孤独日子带来的痛苦。在这种压力和悲伤中，值得记住的是，年轻人具有极强的适应力:他们是变化和创造力的生物，会用你所拥有的去做。
在这个时刻，许多孩子正在发现将持续一生的宝藏。他们在学习他们的恢复能力，他们爱的兄弟姐妹，学习新事物的能力，他们从来没有想过他们可以学习。一个青少年开始写日记。另一个孩子为快递员制作了一篮子好吃的东西。一名中学生可以和他通常过度劳累的父亲共度美好时光。孩子们正在适应现实的世界，而不是我们所希望的世界。在这一点上，他们比我们更适合这个时刻。所以当你进入这个充满未知的秋天时，注意你的孩子毫无疑问正在经历的小胜利，并为他们庆祝。因为这样的学习时刻会让人印象深刻。
