#blessed。这是Instagram上最讨厌和最令人兴奋的讽刺散列之一 - 谦卑吹牛减去庆祝唯物主义的平台上的谦卑。在一个孩子被轰炸的世界里轰炸了理想的图像，我们如何让他们欣赏他们拥有的东西？
学校心理学家，霍夫斯特拉大学副心理学家，学校心理学家杰弗里·························································································································································让感恩的孩子：建筑物的科学。“唯物主义也涉及需要或渴望看某种方式。所以它可能看起来很酷，有正确的形象。然后有渴望地位或名望。“
Froh说，对这些事情放得很高的价值，导致了低自尊，焦虑，抑郁和隐形感受。简而言之，这是一个不快乐的食谱。研究明确表明，人民越来越善于唯物主义的目标，他们与生活变得不那么快乐。
那么如何打击自拍照的这种倾向？Froh的答案：教育感激。
感恩的力量
最近的研究表明，有一个感恩的心态为孩子们拥有一系列福利。感恩的孩子在学校做得更好，更有可能实现目标，并且对学校和生活更满意。但是，FrOH说，来自感激的最大好处是它将重点远离唯物主义。“更感激的孩子是他们的唯物主义，”他说，因为它们重视内在或内在的东西而不是外在的东西或外部的东西。
无论您的价值如何推动您的行为，都可以解释。因此，当您重视财富，名望，图像和状态时，您会相应行动。“感恩在与此相反。他说，感谢属于社区隶属关系和个人成长等内在价值观。
因此，感恩的人更有可能与其他人联系或帮助他们的社区，他们更有可能对个人成长和发展成为“他们自己的最佳版本”。
感谢吗？
Froh说，变得更加感激的是每个人都可以做的事情。“我不想说这很容易，但是变得更加感激了。但就像在你的生活中有任何值得培养的东西一样，你只需要在它上工作。“
在青少年的研究中，Froh和他的同事让学生保持日常感激之情。所有孩子都必须做的是他们每天感激的五件事 - 以及午餐午餐或没有多少家庭作业的东西。
“我们发现让这些日记的孩子们更乐观地对即将到来的一周更加乐观，”Froh说。“他们报告了更少的身体症状，并且对头痛和闷鼻涕的抱怨更少。我们最大的发现是，他们在干预后立即报告了更多的学校满意度，也是三周后。“所有来自每天注意五件事的行为，他们感激不尽。这是一个简单的练习，Froh说，有持久，深刻的好处。
“我发现与孩子合作的事情之一是，即使在大学层面也缺乏这么多的孩子，”Froh说。感谢对这些感受的解毒剂。
“感恩的孩子有更多的感觉，他们要去哪里，为什么他们正在做他们正在做的事情，为什么他们早上起床。与青少年谈论试图连接到那种更高的目的感也不太早。“
本文是一系列的一部分人物发展科学如何帮助父母推动诚实那勤勉那感激那慷慨那饶恕， 和好奇心在孩子身上。
