你哭的时候孩子也哭吗?她想给每个拿纸板牌子的流浪汉一美元吗?或者你的孩子既没有注意到眼泪也没有注意到无家可归的人?第一个孩子可能天生就有很深的同理心。第二个孩子，就没那么多了。专家说，同理心是人类的根本，也是所有良好关系的核心——无论是私人关系还是职场关系。有些孩子可能天生就比其他孩子有更多的睡眠时间。但不用担心，同理心——理解和分享他人感受的能力——是可以增强、学习和练习的。
但是，哈佛大学“让关爱变得普遍”项目的联合主任、同理心和育儿专家理查德·韦斯布尔德(Richard Weissbourd)说，词典对同理心的基本定义忽略了导致改变和创造良好关系的深度。他说，除了换位思考，同理心还能消除界限，迅速采取行动。
被培养成有同理心的一代孩子能改变世界吗?想象一下由有同理心的人领导的政治格局。没有饥饿，没有无家可归，没有战争。想象一下学校里都是有同理心的人。不欺负。更不用说，有同理心基础的家庭将减少冲突。
你如何在家里营造一个有同理心的环境?要教授同理心，你必须表现出同理心。“照我说的做，而不是照我做的做”的风格是行不通的。你的孩子在看着你——他们模仿你。试试这些建议来加强你孩子的共情肌肉，避免那些破坏共情心态的习惯。
模范关心他人
关心你圈子之外的人，以及你的家人、朋友和同事。在大热天给送信人一瓶水。和街头音乐人一起唱一首你熟悉的歌。在杂货店排队时与陌生人交谈。
不判断别人。不要骂人。不要粗鲁无礼。不要坐在那里说邻居的坏话，尤其是那些和你一起出去玩、一起烧烤的人。
树立良好的倾听能力
方法如下:
•倾听。
•用你的肢体语言和面部表情来传达你在倾听的信息，比如点头和发出大量的“啊哈”。
•回应别人说的话。不当别人还在说话的时候，准备好你的回答。不要打断。
要宽容
记住，宽恕不是针对他人。重要的是你的行为和感受。让你的孩子看到你成为更伟大的人。
不心怀怨恨，寻求报复，刻薄或不友好，或对所爱的人“沉默对待”。
挑战偏见和刻板印象
鼓励你的孩子包容，这意味着你也需要包容。你的朋友是什么样的?让孩子谈论种族、偏见和刻板印象是很重要的。
不害怕和你的孩子谈论种族、不平等和歧视。如果你看到偏见或刻板印象，不要对它们置之不理。
帮助他们学会识别、表达和管理自己的感情
维斯布尔德说，孩子的其他感受可能会妨碍他们产生同理心。在读书或看电影或电视节目时，帮助孩子学会识别别人的感受。
不用这样的话来阻止你的孩子，“停止。我不想听"或者"大女孩不哭"不要忽视他们的感受。不要忽视他们难以表达或试图压抑的情绪。
鼓励责任
让你的孩子参与家庭活动。召开家庭会议，倾听他们的担忧并得到他们的意见。让他们做家务，教他们生活技能。让他们加入你的社区和志愿者活动。
不阻止他们帮助别人的欲望，甚至是陌生人——同时教导他们在善良和安全之间保持健康的平衡。
让他们沉浸在文学和艺术中
让孩子周围充满不同文化的书籍和音乐。人越多越好!图片、书籍和音乐可以让孩子们间接地体验另一个人的世界。此外，它们为进一步讨论提供了简单的提示。
不阻碍了想象力。
